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by amrita-shop | 2017-07-27 10:42 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

第三回「問いかけ勉強会」でした

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昨日は、下田屋寛子さんによる「問いかけ勉強会」

3回目の経験者クラスでした。


女性陣はとーーても夏らしい装いで、もう挨拶もソコソコに

ひとりでわーわー♪言ってました。

女の人が綺麗って美しいって、なんか心が華やぎますなぁ♡(わたしもオンナ)


写真は勉強会後、安堵の一枚。
左右にピントあっちゃってボケボケでごめんなさーい!


珍しく、隠し撮り(笑)ではなく皆様にカメラ目線をいただきましたよー。

というのも、ご参加は私を含め4名!という超少人数。

あまりにも贅沢??に感じすぎてしまい、

直前に寛子さんにお伺いを立てたほどでしたけどねー。



さてさて今回の勉強会、テーマがありまして、

「恐れのストーリーを追う」でした。

寛子さんからポイントを教わり、

1,2回目で教わった方法も踏まえて早速自己ワーク開始。

それぞれ自分の潜在意識に潜ります。


私がお題にあげたのが、早寝早起きがしたいのに

できないこと。(おはずかしい!)

健康に良いとわかっているのに、妨げになるものはないはずなのに

もう何十年もできないでいることに焦点を当てて

問いかけて行きました。



その後はひとりひとりシェアしながら、

別名、刑事ワークと言われている問いかけでおさらいしながら

寛子さんやメンバーの皆さんにさらに探ってもらいます。


これがね、本当にすごい。。



自分で、「これが問題」と思っていることや「事実」と思っていること。

ただの解釈であり、事実ではない 

と自分自身で気がつけます。

誰かによって指摘されるのではなく、

自分でハッとします。自分で気がつけます。

すると、自分の深い奥のほうで腑に落ちて

本当に納得できるのです。

なんというか、こんがらがって埃だらけになっている

パソコンやテレビ裏のコード類を

ほどいてももらう感じに似ているような気がします。

あ?そっか?

そこじゃなかった!?みたいな。



寛子さんの目の付け所というか、犬並みの鼻というか

これまで足を使って現場歩きまくった経験というか

ヨレヨレのトレンチコート + 葉巻 + ばかでかい受容力

=刑事ヒロンボ というか

もうなにを言っているのかわからなくなりましたが

問いかけスイッチが入った寛子さんは、

デカ魂がすごいのですよー。

それは、大事に握りしめたものが〝なにか〟に

気づくことによって

俄然心も体も楽になって、それによって

その人らしさや本質が発揮出来始める ということを

すでに寛子さんご自身で、

体験して知っているからなんだろうなぁと

私は思ったのですよー。


自分を掘る問いかけのコツ、あります。

おお!そこをそうずらして聞くのか!と

流しちゃいそうなそこに鼻を鳴らすのか!と

それとそれとあれとでは、同じように見えてジャンルが違うのか!と


本当にもう、すごーく地味ーにコーフンして、納得でした。




問いかけって、痛いとこを探られるとか

無理やり隠していた感情を引っ張り出されるのではないか

と思っている人も中にはいると思うけれど、

本当はそうではないよなぁと、私は思います。

ひとっていつのまにか、無意識にのうちに、

自分で自分を守るための掟を作っている。

その掟を破らないように破らないように、

せいギリいっぱい、気をつけながら生きている。

だから、破ってる人見ると、ものすごく反応するんだよね。

〝自分警察〟動くのよね。

それだめー!絶対だめーー!やっちゃだめなやつー!!って

ワンワンガウガウ警察犬も大出動だよね〜


でもはたしてその掟は、本当だろうか?

本当じゃないかもって気付いたら

じゃあどんな思いや感情をなかったことにするための、

掟だったのだろうか?



どんな思い(掟)を握りしめて世界を見ているか、

それに気がついたら、今も昔もずっと変わらない同じ世界なのに

明らかに、見え方、捉え方(解釈)が変わり、

自分自身のこころの反応が変わってくるのですねん。



ちなみに今回『早起きがしたいのにできない』のテーマで

握りしめていたセルフイメージは

「私はお世話がかり」でした。

思えば7歳くらいの時からこの信念(掟)を元に、

不幸そうな母を守ろうと、

それが使命と疑わず(笑)世界を見ていました。


私はお世話がかりですタスキをしっかり肩にかけて、

生きていたのです〜。


とーぜん、自分を差し置いて

お世話しなくちゃならない(と思い込んでる)対象は

たっくさん目に映るわけですよねー。(笑)

持っている力量以上のパワー総動員で常にフル稼働。

早々に寝てるバヤイではないし、ヘトヘトになるわけですわ〜

(と言いつつ今回のワタクシ、ひとつのテーマで複合的な癒しポイントがありそうなので、
継続的に探っていきますが)

これで癒しポイントがひとつ見つかりました。

あとはセルフワークしたり、自分の手では届かないところは

信頼の置けるセラピストさんの力も借りますよ〜



そうそう、自分自身への問いかけって

悲しいとか辛かったという思いや感情だけでなく同時に

優しくされたなぁとか

協力してもらってたなぁとか

うまいこといってたなぁとか

愛されてたなぁ、とか

幸せだったなぁと思える記憶も

潜在意識にはちゃんと残っていて、思い出せたりするのです。

まるで宝の箱。ですね。

問いかけ勉強会は、さながらトレジャーハント!!

なんつってね!




ご一緒してくださった皆様、本当にありがとうございました!

また9月にお会いしましょ〜。




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いつもありがとうございます


















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by amrita-shop | 2017-07-24 15:28 | インテグレイテッド心理学 | Comments(2)

モンクぶーぶー

モンクぶーぶー言う

モンクぶーぶー言ってみる

かっこつけずに言ってみる

オチを付けずに言ってみる

感謝してますとか気づきましたとか乗っけずに言ってみる

ただひたすら垂れ流す

モンクぶーぶーぶーぶー言うとわかってくる

本当はなにを思ってるか

本当はなにが言いたいのか

ぶーぶー言いながら、本当はちゃんとわかってる

ぶーぶー言わなきゃみえない世界がある

モンクぶーぶー

言わないうちはわからない


言い切ったつもりじゃわからない

言わなくてもそのモンクぶーぶー


抑えればおさえるほど

だらだら漏れ出はじめてて

ちゃーんと透けて見えてるから

モンクぶーぶー

言いたい自分にバツつけて

そんな自分を遠ざけて

しっかりみたつもりで終わったつもりで

本当に見つけたいものがみつかるのだろうか

今どん底のふりしてないで、ちゃんとどん底まで落ちたらいい

モンクぶーぶー

遠慮なく言えばいい

こどもみたいに言えばいい

どう思われるとかどーでもよくて

大事な大事なモンクぶーぶーは

私自身の、あなた自身の

愛そのもの。



きゃわいくってぎゅうううううう♡





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あっちにいきたいオレ




いつもありがとうございます











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by amrita-shop | 2017-07-20 13:37 | ヒビメモ | Comments(0)

ラストの一枚

初めてのオーダー企画。

お陰様をもちまして、ラストの一着となりました。

ショートジャケットとのセットアップでのオーダーも頂いています。
ありがとうございます!

オーダー主様を想像しつつ、楽しみつつ、

製作に励んでおります。


最後の一枚、ご縁あるどなたかのお目に止まりますように.....♡








いつもありがとうございます












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by amrita-shop | 2017-07-18 20:25 | テシゴト | Comments(0)

満ち満ちて。

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バナムヨガのれーこさんが、
これまたバナムヨガのBhaktiさんを連れて遊びに来てくれましたーー


Bhaktiさんとは1年ぶりで、
バナム発足一周年記念祭りで
スタジオのある本郷でお会いしたとき以来の再会。

そしてスリランカよりお帰りなさーい!

我が家へよーこそー!

Bhaktiさんは、アーサナだけでなく、
ハルモニウムという楽器を弾きながら、
サンスクリット語のマントラをチャント(詠唱)するという方法で
ヨーガを伝えるを得意とするお人。
音のバイブレーションにより、
癒しと気づきをもたらすと言われているそうですぞ。


たーーぷりお話しして、少し暑さが弱まった頃、
気分転換に、そばの川原におさんぽーーー





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満月前夜だったのでね、

お月さまのパワーが満ち満ちていました。


あーだーこーだーわははははーへええ〜〜と話しながら、
海まで。


復路はもうとっぷり暮れ始めて、
あっという間に真っ暗け。
あわてて戻ってうちでごはーん!

その後も話は尽きず。(笑)
夜更けまで。
ほんとーーに楽しゅうございましたん♪


しゃもじ、れーこさん
Bhaktiさん
このお三方が参加している文京区本郷のヨガスペース、VANAM YOGA。

大きな展開があり、ウォーミングアップから、さらにぐんと進みます。

メンバーおひとりおひとりの本領発揮されるとき!

といったところなのですーー。


もう遠慮はいらないよねー

バックアップ体制は万全よねー

やらない理由は、、、、

ないよね〜ぃ




ワタクシ

引き続き、全面的に応援させていただきます!!


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おたのしみに〜♪





いつもありがとうございます














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by amrita-shop | 2017-07-08 22:17 | ヨーガ | Comments(0)

【七夕企画】カシスでリネン・ワンピースのオーダー承ります(終了しました)

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Mサイズ
着丈=115センチ(後ろ中心から裾まで)





昨日アップしました

しなやかでソフトなピュアリネンのカシス色ノースリーブワンピース。

ありがたいことに早速お問い合わせを頂いています♪






定番とはいえ、上質で人気の高いこちらの生地。

入荷と同時に毎回完売となってしまうカシス色ですが

生地運の佳い私は運良く入荷直後に遭遇し、

今回まとまった数量を購入することができましたので

しばらくストップしていたオーダーですが

この機会に、少ない枚数ですが ご希望の方がいらっしゃいましたら
 
受注製作をお受けすることにしました。
終了しました


ちなみに
 Made in Japan です。


この生地でのこのデザインは、作っていて私も妙にテンションが上がります(笑)

仕立てていて、とてもウキウキします

裁断をしていても、アイロンを当てていても、ミシンをかけていても

とても楽しいです。



いつもアムリタ服をご愛用の方からは、

「なにかに包まれている、守られているような着心地」

「流れが変わり始めました」

「着ているととても安心します」

「ここ一番の時にはこれを着ます!」

などというお言葉をたくさんたくさんいただきます


なによりも

「着ているとよく褒められます♪」

というお声には

毎回むせび泣きそうになります(笑)

そうそう。

「知らない方に声をかけられます」

というのも多い。

本当に嬉しい!


ということで今後アムリタは、

『着てると褒められる服』


をキャッチフレーズにして参ります笑



・・・・・・・・・・・・


それもそのはず


私の服作りはエネルギーワークです


絶妙なタイミングで 絶妙なことが

まるで水が循環するように 動き始めるようになっています

早い方は、お申し込みの時点でなにかが動き始めることもあります^^

といっても一方通行ではなく

やっぱり循環。

こちらからあちらへ、そしてまたこちらへ

さらにさらに 大きく深く細かに広がり

浸透していく



そんなイメージ。


ご自身が変化のときと感じている

もしくは

大きく進みたい

流れに乗りたい

流れを変えたい

新しい自分に出会いたい

自分自身をいつくしみたい

よくわからないけど心がはやる

とにかく準備OK
(...のような気がする)

などなどなど


潜在的に

そんなタイミングに来ている方にお届けできるような気がしています

いまひとつ勇気が出ないという方への

軽くぽんと背中一押し♡

にもなるのかなぁとも 思います


とは言いつつも。


なにより、これ着たーい!!

というお気持ちだけで十分なのですーー笑






・・・・・・・・・



ボディサイズは S・M・L・L L の4サイズ(下記ご参照下さい)。

着丈はご相談の上、お好み通りのご希望の長さに仕上げます。

通常11センチ以上の丈延ばしは別料金となりますが、

今回は『込み込み特別企画』ですので

トールサイズでなかなか丁度よいワンピースに出会えないという方には

断然お得です。(笑)



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・・・・・・・・・・



◎オーダーをご希望の方へ◎


アイテム:Aラインノースリーブワンピース


素材:リネン100%カシス色


仕上がりサイズ : バスト / 肩幅 / 基本着丈(cm)
S  :  89 / 33.5 / 115
M  :  92 / 34.5 / 115
L  :  96 / 35.5 / 115
LL :  100 / 36.5 / 115

  手作りのため、若干の誤差があります
着丈のみ調整できます



※お手持ち服を参考に バストサイズ中心でお選びください
決めかねる場合はご相談ください♪



製作期間:約2週間
(お申し込み状況により多少前後する可能性があります)

価格:23,000円(税・送料込み)特別価格

オーダー数:5名様定員になりました


ご注文からお渡しまでの流れ:
1)お申し込み後、着丈やサイズなどのご相談後、
製作に入ります

2)製作が決まり次第、5日以内にお振込いただきます
(振込手数料はご負担くださいませ)

2)仕上がり後、ご連絡の上レターパックプラスにて発送します


◎ご注意ください◎
セミオーダーとなるため、製作に入った後のキャンセルはご遠慮ください


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お気軽にどうぞ♪
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いつもありがとうございます













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by amrita-shop | 2017-07-07 18:47 | テシゴト | Comments(0)

カシス色のリネンでシンプルなロングワンピース

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今日は夏!な陽気ですね。

一昨日、あまりの湿気で起き抜けから絶不調でどーなることやら
という感じでしたが
、やれやれもちなおしました(笑)



仕上がっていたワンピースおば。

カシス色のリネンは上質で、風合いがとてもいいです。


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ネック周りとアームホールは同素材だとゴロついて
着心地に響くので、薄手のコットン・ローン。
深い藍色ベース地にアイボリーで描かれた植物柄。

着ちゃうと見えないのですが、そこがいい(笑)



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バックにひとつボタン。

なににしようか思案中です。


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Mサイズですが、
Lサイズ製作も検討中です。




今月のお店にお出しします。

ぜひ、お問い合わせ下さいね。





いつもありがとうございます














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by amrita-shop | 2017-07-06 16:42 | ショップ | Comments(0)