【オーダー】ホワイトリネンでTCカラーセラピー用ボトルマット製作

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TCカラーセラピストさんからオーダーいただいた
カラーボトル用のマットが出来上がりました。

以前に別のセラピストさんからのご注文いただいてから
数年ですが、ちょうど同種のリネンとレースがあり、
同じ仕様でのご提案♪

サイズはご希望を伺って。


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カラーボトルの色が見やすく美しく映えるかな♪
(こちらは夜撮ったので暗い写真〜)



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カラーボトルを前に、ひととひとが
自分と自分が まっすぐに 
丁寧に向き合う 尊い時間。

どんなセッションになるのだろう♪

そんなことを思いながら、一針ひと針
丁寧に縫い進めました。


無事に到着のご連絡をいただきホッと安堵中。
また、気に入ってくださり、さらに心もぽかぽかです(笑)


オーダーいただいた I 様の、
素晴らしいセッションの佳き相棒となりますよう、
心より願っております。



いつもありがとうございます










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# by amrita-shop | 2018-07-16 22:37 | オーダー | Comments(0)

わたしからあなたへ、

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エネルギーをみてます。


からだを使って、自分の中心を使って、感覚で

エネルギーを捉えてみています


そうなると、目で見えているもの、耳で聞いているものと

違うように捉えることもたくさんあって。


いくら言葉で訴えても

証拠を見せて、納得させようとしても

誰もが納得せざるをえない、大義名分を掲げていても

それはまったくどうでもよくって

訴える人の、その衝動の根源を感じて、見てます


根源が、透明で純粋なものか、

その透明で純粋を覆い尽くすための 〝恐れ〟 からなのか。


からだがちゃんと知っています。

感じていくと、教えてくれます。




たとえ恐れからだったとしても、恐れという感情は

決して悪者ではなくって、

持っているから弱いことでも、かっこ悪いことでも、

損することでも、決してなくって。


恐れを持っていると自覚した時点で、

瞬時にエネルギーが切り替わるし、その先へと変容は始まる。


恐れを持っている自分を眺めて寄り添い、受け止めることがとてもだいじで。

でも不快な気持ちに向き合いたくない時は、

最初は遠くからでもいい。

壁からこそっと、ああそこにいるなと(笑)

恐れ、あるな、と。


ぴったり寄り添えなくてもいい。

気づいていれば、まずはそれでいい。


恐れを持っている自分をやさしく慈しもう。

だいじにだいじに包みこもう。


本当に、声高に叫びたいことは、本当に、それですか?





こわいよね。
こわかったよね。

怖いと思ってあたりまえ。

こわがってもいいよー。

がんばった、がんばった。
よくがんばった〜。



わたしからあなたへ、あなたからわたしへ。
雑文。





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いつもありがとうございます




















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# by amrita-shop | 2018-07-12 14:30 | ヒビメモ | Comments(0)

それでいい

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どうしようもなく細かなことが許せなくて

腹立たしくて批判して

言いたい放題言って、噛み付きたくなる日もあれば、

よっしゃよっしゃ!となにを見ても聞いても

布袋様のような笑顔とたたずまいで

すべてを包みこみたくなる瞬間もある。

どんなに凄惨なことも。

むごらたしいことも。



私って、人間て 不思議だなぁと思う。

でもそれでいいなぁと思う。


ふかあ〜〜いとこからじわじわと、

やんわりと

音もないところで静かに


そう思う。










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# by amrita-shop | 2018-07-10 18:33 | だいどこより愛を込めて | Comments(0)

祈り。

大雨による災害にあわれている皆様へ

こころよりお見舞いを申し上げます。

1日も早く復旧作業が進み、

こころ穏やかに過ごせる環境が整いますよう、

お祈り申し上げています



A M R i T A / ア ム リ タ 








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# by amrita-shop | 2018-07-10 14:51 | ヒビメモ | Comments(0)

【第二回】感じる瞑想・動く呼吸のワークショップご案内

感じる瞑想・動く呼吸のワークショップ
ご案内


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ダブル講師にて行う
『瞑想と呼吸のワークショップ』
第二弾の開催です


一人ではなかなか気が散ってしまったり、

集中できなかったりで

上手くできないと感じることも、

グループで 輪になってやってみると

これがなかなか、楽しいもので

ひとりでは味わえない気づきや体感覚があります。



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第一回のワークショップ風景♪




「意識は内側へ...」と言われ始めて久しい今、

その代名詞となる瞑想や呼吸法も

同じなのかもしれません。



知識(思考)としてではなく、体・感覚を使うことで

すとんと腑に落ちたり、ああこの感覚か、と

本当の意味での納得を実感できたりします。

どちらも、

堅苦しいこと、むずかしいことは

なにもありませんので

ぜひ、瞑想・呼吸法にご興味がある方、

ひとりではなかなかできないんだよなぁという方の

お申し込みをぜひお待ちしてます♪


この日は偶然にも満月で月蝕。

私たちと一緒に動いて座って分かち合って

この瞬間を味わってみませんか?

どなたでもご参加いただけます

どうぞお気軽にご参加ください








◎ワークショップ概要◎


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇




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【 瞑想担当 / 駒井里子 】

「アーナパーナ」の瞑想法を中心に行っていきます。

パーリ語で「アーナ」は息を吸う、
「パーナ」は息を吐くという意味。
自然な呼吸に意識を向け、
顔の中心(鼻先と上唇の間)部分に起こる感覚を
観察し続けます。

後半では体全体の感覚を観察していく瞑想法も
ご紹介いたします。

また瞑想中はより集中した状態を保つ為に
サイレントで行っていきます。

無音の中で、そしてグループ瞑想ならではの心地よい一体感を
ぜひ味わってください。








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【 呼吸法担当 / yan 】

呼吸と心の動きは繋がっています

呼吸と生命も繋がっています

呼吸が整うと心に作用し、心のおもむくところへ
呼吸は従う。

丁寧に、吐く。丁寧に吸っていく。
生命力が高まっていく。

腔を広げて呼吸と気を巡らせ、たくさん循環させていきます。

初心者の方にも簡単に取り入れやすい、
動きを加えた呼吸法をお伝えします。



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇






◎詳 細◎

【日 時】7月28日(土)
13:30〜16:30(15分前より開場)


【会 場】
行徳駅前公園内・研修室 2階 <小和室>
(住所 千葉県市川市湊新田2丁目4
消防署の近くです
広々とした公園の一角、木々に囲まれた、プール横の二階建て。
見つからなければ迷わずお電話ください。

※いつもの、アムリタサロン(妙典)での開催ではありませんので
ご注意ください^^

【アクセス】
東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩5分
(大手町駅→行徳駅まで約20分)


【定 員】8 名くらい


【持ちもの】飲み物
道路挟んで向かいにコンビニ、
一階入り口に自動販売機もあります


【服 装】体を締め付けない、動きやすい服装でご参加下さい



【参加料金】5000円

当日お支払いください


【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルはキャンセル料金が発生します。
あらかじめご了承ください
(2日前50%・当日100%)



お申し込みはこちら↓↓↓



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# by amrita-shop | 2018-07-04 15:36 | イベント告知 | Comments(0)

PAN AMロゴてぃはつで、イヌの服【リメイクバージョン】

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シンプルなロゴが大好きで着倒したてぃーはつも、

ふと気がつけば出番が少なくなって、お蔵入りに。




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手にとって理由を考えたら、
どうやらこの手のオーソドックスなてぃーはつが
ぜんぜん似合わなくなるお年頃に、
とっくのとうになっていたことになっていたから...!




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なので、イヌの服に変身です♪



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パターンは、びーくんにジャストサイズ仕様で。

ふたまわりも小さなモデル犬トルソーが着用しています
ぶかぶか〜

多少の着古し感はヴィンテージ感、と
ゴーインに言い換えておこう♡








いつもありがとうございます









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# by amrita-shop | 2018-06-29 19:27 | イヌ服 | Comments(0)

第11回『OAD問いかけ勉強会』アムリタ ご案内

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〜心のしくみをベースに 心の深層を解いていく〜
問いかけを学ぶ『問いかけ勉強会』
2018



・・・・・・・・・・・


下田屋寛子さんによる
OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)
問いかけ勉強会のご案内です


インテグレイテッド心理学基礎講座を受講されていて
問いかけを学びたい!と思われている方は
どなたでもご参加いただけます


寛子さん主催の
7月28日・29日『インテグレイテッド基礎講座』

受講予定の方もお申込みいただけます
(その場合は備考欄にその旨をご記入願います)


◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


インテグレイテッド心理学講座では、
非二元(真実)の観点をベースに、苦しみの原因、
またそこから起こる心のメカニズム(抑圧、投影、防衛、攻撃)
について学びました

心理学講座で学んだ今、
自分の中に感情や感覚がわいた時に、

「自分の中のなんらかの思いが反応しているんだな」
「自分にとっての意味づけを強く与えているんだな」
「投影が濃くでているんだな」

と気づくことができていらっしゃっているのではないかと思います
そして、気づけば気づくほど、


「この反応を生み出す思いや感情が何なのかを探ってみたい」


と思われている方も多いのではないかと思います(^^)
この「問いかけ勉強会」では、
これらの反応を生み出す思いや感情や、
自分なりの意味づけ(投影ですね!)を生み出す自分が
気づいていない思いや感情をどう自分の心に問いかけていくのか
その 問いかけの仕方 を学んでいきます


この問いかけは、
心の深層をありのままに見つめ、解体し、変化、変容させる
プログラム
【オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)】の中の
「自らが心の深層と対話していく」ことを促す手法であり
今まで全く無意識だった心の状態に気づきをもたらし、
真の変化へと導きます


「インテグレイテッド心理学講座」で何度もでてきた、
あの三角形の上部にある気づいてる思いから、

・どうやって下層にある思いや感情を見つけていくのかを知りたい
・自分の生きづらさを生み出していた本当の原因の見つけ方を学びたい
・セルフワークに役立てたい


と思われている方は是非ご参加ください♪



::::::::::::::::




〜2017.7月の問いかけ勉強会風景〜


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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


<内 容>

・問いかけで目指しているところは?
今一度、心のしくみから「問いかけ」をして何を探しているのかを
おさえておこう!

・効果的に下層の思いにたどり着くために必要なこと
(投影先の見つけ方)

・問いかけの種類

・実際のテーマでのワーク(オープンセッション)




<開催概要>

【対 象】
どちらかで、インテグレイテッド心理学基礎講座を
受講済みの方
下田屋寛子さんの回でなくても大丈夫です♪


【日 時】
2018年9月2日(日)13:00〜17:00
終了時間は多少延長する場合があります


【場 所】
千葉県市川市妙典 アムリタサロン
アクセス:東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分
(大手町駅→妙典駅まで約25分)
※詳細住所はお申込み時にお知らせいたします


【募集人数】8 名
※4名からの開催となります
開催が確定し次第、お申し込み順に
お振込先・会場住所などのご案内メールをさせていただきます





【参加費】
9,000円(事前振込)



【持ち物】
「インテグレイテッド心理学基礎講座」のテキスト、筆記用具



◎必ずご確認ください◎
↓↓↓

キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによる返金は基本的に致しかねます。
ご了承ください。
講師・主催者の都合による講座中止の場合は全額返金いたします。




その他ご不明な点は
なんなりとお気軽にお問い合わせください


【お問い合わせ・お申し込み】はこちら↓↓

いつもありがとうございます









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# by amrita-shop | 2018-06-28 08:00 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

きづいたら10回目!だった『問いかけ勉強会』終了

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日曜日は、下田屋寛子さんによる『OAD問いかけ勉強会』でした。
はじめてキチンと数えてみましたらば、
昨年の4月から始まり記念すべき10回目!の勉強会でした。
(ヒロコさん♡これまでどうもありがとうございます!)

最近では嬉しいことに、早々に定員マックスとなり、
キャンセル待ちにもどしどしお申込みを
いただいているこの問いかけ勉強会ですが、
ヒロコさんは今回も

「今日もかわり映えのしないテキストだよ〜!

繰り返し、繰り返しだよ〜」とおっしゃます。

うんうん本当にそれが重要で、それこそが
気づかないうちに土台を作る、言わば筋力になるのだろうなぁと思います。

だからこそ、毎回意欲的にご参加いただいてる参加者さんも
いらっしゃるわけで♪


そうは言いつつ、今回はちょっと

いままでとは趣向を変えておられまして♪

キーワードは〝心象風景〟。

ひとつのテーマを問いかけて掘り下げるごとに、
その〝心象風景〟は目に見えて変化していきます。
今回はそんな切り口で♪






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世界で一番難しい心理学と言われている
『インテグレイテッド心理学』をベースにした問いかけの勉強会です。
毎回しっかり復習から入るくらいですから、
そらあ難しいです(笑)

でも潜って潜って潜り倒した底の方からわらわら〜っと浮き上がってきたものは
〝信じて疑わない日常〟の、想像をはるかに超えてるもんだから、
はっ!とするし、えええ〜〜っってなるし、愕然とするし、

うそーんてなるし、苦笑いにもなるってもんです。

でもその瞬間、それまで下へ下へと潜る度に、

ぴんと張っていた空気もぼわん♡と質感は変わって、

ゆるってなって、今日のようなグループでのワークの場合は、
エネルギーもひとつになって
なんとも言えない優しい空気が一帯に漂います。







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本当に、インテグレイテッド心理学によって、
非二元と心のしくみの〝世界〟を垣間見たことで、
生きている限り切っても切り離せないこころの動きへの興味は増して、
さらにその先を知りたいとご参加くださる皆様の探究心に
毎度、敬服せずにはおられません♪


その勇気が、、、
愛おしすぎる〜〜〜〜!!!♡♡♡







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えーみなさまのエネルギーが美しすぎて
少々取り乱しぎみではありますが(笑)、
毎度感覚優位のとりとめのないレポで、たいへん恐縮です!

ぜひ問いかけとはなんぞやを、ご自身で体感しに来てくださいね♪

今回ご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました!

次回はどんな問いかけ勉強会になりましょうか♪
皆様のご参加を心よりお待ちしています^^




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*心理セラピスト下田屋寛子さんによる OAD問いかけ勉強会*
アムリタにて次回の開催は9月2日(日)です
詳細告知&ご参加募集は近日アムリタブログにて


※どちらかで『インテグレイテッド心理学』を受講された方でしたら、
どなたでもご参加いただける 問いかけの勉強会です


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


直近の下田屋寛子さんによる『インテグレイテッド心理学』
7/28,29に勝どきのサロンであります♡

まだ少しお席があるようです♪

詳細&お申込みはこちら↓↓↓

いつもありがとうございます





















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# by amrita-shop | 2018-06-27 15:40 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

サンキャッチャーワークショップでした♪

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週末は、サンキャッチャーワークショップでした。

今回ご参加くださったおふたりは、
偶然にも、4月のアーユルヴェーダワークショップに
ご参加くださったお二人♪

揃って40センチの窓辺用サンキャッチャーに挑戦です。



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まさかの完成したサンキャッチャーの写真を撮りそこねる....という失態...
ワタシのおバカ〜〜〜

Cさんは、今回が初めてとは思えない仕上がり。
前半とても悩まれていたようですが、決まった下部分を
ワイヤーに通し始めると、サクサクっと進んでしまうところは
さすがの直感型さん♪
出来上がりはニュアンスからーが美しく大人っぽくて神秘的で、
とおおおーても素敵なサンキャッチャーになりました♪


リピーターのMさんは、
通勤途中に見つけた大きな蓮池に咲く水蓮とその周りを
楽しげに蝶が舞う様子を
サンキャッチャーに込めていらっしゃいました♪
あまりに美しくて、通りかかって見つけた時とても嬉しかったと
おっしゃっていました。
この感性が空気感が素晴らしいなぁ。。としみじみ
私まで嬉しくなってしてしまいました^^






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恒例の撮影会♡

「あ〜きれ〜い♡かわいいーーー♡」
どちらも本当に素敵です
さて、どちらに飾りますか〜〜〜〜

作って楽しい、毎日眺めて嬉しいサンキャッチャーのある暮らし、
ぜひ楽しんでくださいね^^




・・・・・・・・

アムリタ・サンキャッチャーワークショップ(手作り講座)
開催リクエスト募集中です
手作りが苦手な方も大丈夫です♪
お気軽にどうぞ!

詳細&お申込みはこちら♪

いつもありがとうございます









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# by amrita-shop | 2018-06-17 13:00 | サンキャッチャー | Comments(0)

遅まきながらレポートアップご案内

遅ればせながら4月21日に開催した、
シャンティランカアーユルヴェーダ松田真吾さんによる
『アーユルヴェーダ的思考・やさしい生き方講座』。
いつものように、写真多めでレポートアップしています♡





いつもありがとうございます







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# by amrita-shop | 2018-06-13 18:08 | 終了イベントレポート | Comments(0)

いきものは、心地良いものに惹かれる・サンキャッチャー撮影。


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先週の梅雨の晴れ間、
新作のサンキャッチャーの撮影に、すぐ近くの川原まで行ってきました。

もう光が強くって、暑くって。

お散歩のわんちゃんも、おじいちゃんも
ちいさな子供たちもいません(笑)





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風も強くて、なかなか静止してくれないサンキャッチャーを
手で止めようと追いかけましが、
なんだか、風に吹かれてすきなように自由に揺れるサンキャッチャーが
とてもしあわせそうに、私には見えて
すごくいいなぁとそのまま、パシャパシャ。

ブレブレですが、それもまた佳し♡ということで。


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はああああああ♡
きもちいいいいいいいーーー♡



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とても繊細なエネルギーを放つものに、
いきものは敏感で、
心地良いのか、蝶々や野鳥も次から次へと
寄ってきていました。



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*********



今週の土曜日、
サンキャッチャーワークショップ(手作り講座)あります^^


ぜひお申し込みをお待ちしています






いつもありがとうございます













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# by amrita-shop | 2018-06-13 12:21 | サンキャッチャー | Comments(0)

6/16(土)アムリタ・サンキャッチャーワークショップ(手作り講座)ご案内


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アムリタ・サンキャッチャーワークショップ(手作り講座)
開催します



太陽のエネルギーを取り込んで お部屋に虹を広げませんか?

静かな空間の中で楽しみながら、
世界にひとつのサンキャッチャーをご自身で作れます。

色とりどりあるパーツの中から、好きなものを選んで
ワイヤーにつなげていくシンプルな作業です。
(手作りや細い作業が苦手。。という方でも大丈夫です^^)

虹を広げるトップ部分には、
スワロフスキーやプレシオサなどの
世界最高品質のフルレッドクリスタル®ガラスを使用します。
金属パーツはすべて自身で選んだ
〝神秘性のたかいもの〟をより多く取り揃えています♪


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今わたしはどんな気分だろう

なにいろが気になる?

しっくりくるのはどれだろう。。

どっちが好きかなぁ

なーんか違うなぁ。。

お!いい感じかも!

やっぱりこれがいい〜

あーーかわいい!すてきー


自分の内側の感覚に、丁寧に問いかけながらの対話の時間♪



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作っている間は、ご自身のために使う時間です^^

出来上がった作品はお部屋に飾って毎日楽しめます。

出来たらどこに飾りましょうか。

リビングに飾るのもいいですね。

寝室に飾って朝日にきらきら輝く姿を眺めるのもいいですよー。

実はおすすめが、玄関です。

トイレなどの水周りも佳いですね♪

職場のデスクに飾って、会社にもどるたびに癒されていますというお声も♪

お気に入りのサンキャッチャーを飾ることで、

おうちにお仕事の場に

軽くてみずみずしいエネルギーをどんどん取り込んでみませんか♡


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◎サンキャッチャーワークショップ詳細◎

【日  時】6月16日(土)13:00〜15:30
時間内、お好きなアイテムをお好きなだけお作りいただけます♪

【場  所】アムリタ自宅サロン (千葉県市川市妙典)
※詳細住所はお申し込みの際にお知らせいたします

【アクセス】東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分

【定  員】4名

【参加費】1000円(お茶・おやつ付き)
別途かかる材料費はアイテムによって変わります

・窓辺用ロングサンキャッチャー(40センチ) 4500円〜
・窓辺用ロングサンキャッチャー(30センチ) 3500円〜
・卓上ミニサンキャッチャー(12センチ)2500円〜
・ストラップ(スマートフォン・携帯用)1500円〜
特殊ビーズ・金属パーツなどはオプションとなります

【持ち物】特になし
道具はすべてこちらでご用意いたします


サンキャッチャーとは?
↓↓↓

お申し込みはこちら♪
↓↓↓




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いつもありがとうございます





















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# by amrita-shop | 2018-05-31 16:33 | サンキャッチャー | Comments(0)

ブログ更新お休みをいただいていました

ひさしぶりの更新です。

5月の新緑が眩しい季節ですね。
日頃アムリタを覗いてくださっているみなさまは、
お元気でしょうか。

5月9日に父が亡くなりました。
初めてのことでバタバタだった葬儀を終えてもなお、
四十九日法要やお墓のことなど、
いろいろ決めなくてはいけないことが山のようにあり、
実家と自宅を行ったり来たりが続き、
しばらくブログ更新をお休みしていましたが
だいぶ落ち着いてきたこともあり、そろそろ再開いたします。

その間にいただいたお問い合わせは、本日までに
すべてお返事させていただいております。

お返事まだだよ〜という方がいらっしゃいましたら
お手数ですが、再度ご連絡をお願いいたします。

最後になりましたが、Facebookでご報告した際に、
優しくお声がけくださったみなさま
御心遣いをくださったみなさま
陰ながら見守ってくださったみなさま
心より感謝申し上げます。
ありがとうございました。







いつもありがとうございます。



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# by amrita-shop | 2018-05-29 18:04 | ヒビメモ | Comments(0)

『6/24問いかけ勉強会』返信メール完了しています

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6/24(日)の『OAD問いかけ勉強会』に
お申し込み下さった方へ




キャンセル待ち希望の方を含む、全ての方への
ご返信を《4/20》までに完了しています

まだ届いていないという方は、

◎迷惑メールボックスに入っているか
◎amrita.kakosan@gmail.com からの受信が拒否されている

いずれかの可能性がありますので
お手数ですが、今一度ご確認いただくか、
お手数ですが再度ご連絡を
いただきますようお願いいたします♪


いつもありがとうございます




A M R i T A / ア ム リ タ 
村山カズコ

















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# by amrita-shop | 2018-04-25 21:30 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

4/21『アーユルヴェーダ的思考から学ぶ・やさしい生き方』講座 終了

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土曜日はアムリタにて、
シャンティランカアーユルヴェーダ・松田真吾さんによる
『アーユルヴェーダ的思考から学ぶ・やさしい生き方』講座でした。

奥深き5000年の叡智はやっぱり3時間では入りきらず(笑)
ご興味を持って集まってくださったみなさまと、
座学にお茶作りにセルフマッサージにと

盛りだくさんな時間となりました。





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オーガニックなスパイスたち!


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今の体調にあったお茶をみんなで調合して、
飲んで、3分間ゆっくりと呼吸法をしてみると
みるみるエネルギーが巡り始めるのがわかります!

あーなんか手からユラルラでてますけどーー♡
(個人の感想です笑)



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そしてあっという間にリラックスして、

おひとりおひとり、さっきよりもさらに、お顔にゆるみが生まれています。
とろーんと空気感もさらにやわらかく、いい感じに。


ここは、〝体質〟というより〝体調〟というのがポイントで。
だって人のからだって日々変化するから♪
飲み比べ味比べが楽しい〜
すっきりしててあまいね♪とか
お茶というよりスープだね♪とか。

どれもおいひいー!!

そしてセルフで行うマッサージのワークへ。
それぞれの体質にあったオイルで行います。
ほんの少しのオイルを効果的に揉みこんでいきます。


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オイル!すごい〜〜〜〜〜!!!








今回のワークショップは、
スリランカで体験するためのアーユルヴェーダ施設を探されていた方も
タイミングよくご参加下さり、
シャンティランカアーユルヴェーダさんに決定されてました。

皆様お帰りの時にも、楽しい時間だった!と言ってくださって
好きなものを共有できるって、とても嬉しいです。

やさしい生き方の第一歩は、
自分に興味を持つこと、自分を知ること、と松田さん。
ほんとにそうだなぁと思います。


そして知らないことを知るって楽しいですね!

楽しかったのでまた松田さんにご協力いただき、
企画しますよ〜

今回日程が合わなかった方々もぜひ次回はご参加くださいませ♪


そして終えてみて、
打ち上げでネパールカレーをいただきながら思ったのね。
もっと世の中にアーユルヴェーダ狂・松田氏のような
女性性の高い男性が増えたなら、
さらに幸せを感じられる女性が増えそうで、

とてもいいんじゃないだろうか♪(ブツブツ)


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ご参加いただいた皆さま、
シャンティランカアーユルヴェーダの松田さん
どうもありがとうございました!





いつもありがとうございます










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# by amrita-shop | 2018-04-22 15:00 | 終了イベントレポート | Comments(0)

そこそこでいい。そこそこがいい。


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本日の、寝起き覚え書き。

「そこそこでいい」


今朝は、家族の心配ごとで目が覚めて、
もやもやどんよ〜りな気持ちのまましゃもじに絡んで(笑)
トイレに入ると
おもむろに降ってきた言葉。
やさし〜いトーンで。


「そこそこで、いい」


その言葉を認知した瞬間、
体がゆるっとゆるまって、自分を取り巻く空気がぽわんっと広がる感じ。

今見ているイメージの世界が、色鉛筆で描いたように
やさしく明るくなって、
なにか今まで居た〝世界〟かパチンと切り替わって
ああ、そうだなと。
そこそこ、っていい感覚だなと。


体調もっと良くならないと、とか
もっと上いかないと、とか
もっとがんばらないと!とか
もっと生き生きしないと!とか
もっと輝かないと!とか
人生楽しまないと!とか、
日々思うともなく思って動いてないだろうか。

今より状態が良くなるのを目指すと
どんどん力入っちゃうのよねえ。

それが結構苦しみの元だったりするのよねえ(笑)

そこそこでいいって、受け取り方によっては
ネガティブなイメージがあるかもしれないけれど

なんというか、諦めるというよりも、
おおきなものにあけ渡すイメージ。
ゆだねるイメージ。

なんかいろいろあるけど
「あたし、そこそこで、いいじゃん♪」的な。


「そこそこでいい」がすとんときたら
ふわっとゆるんじゃって
ああガチガチだったなぁに気づきました。
どうにかしようとがんばっていたなぁと。


できることと、できないことがあるのにね。
全部一緒くたにしてね(笑)

さてそれに気づいたら、
このさきはどんなかなぁ、なにに続くかなぁ。


自分の非力さと一生懸命さを見下ろせたら
これっていわゆる愛でしょうか?と
ヒザまづいて、誰かにたずねたい♪(意味不明)





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いつもありがとうございます










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# by amrita-shop | 2018-04-20 08:48 | 寝床覚え書き | Comments(0)

やさしい生き方を知る・アーユルヴェーダ講座♡今週末です^^

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一度アップしたっきりで、
こちらではさして告知をがんばっていないのですが(笑)
ぽつりぽつりと順調にお申込みをいただいています。

ありがとうございます〜〜〜〜!!!!(嬉涙)

講師はスリランカにアーユルヴェーダ施設を構える
大阪『シャンティランカ・アーユルヴェーダ』から
マスターセラピストの松田真吾さんです。

まだまだご参加募集中ですので、ピンと来た方はぜひ!
この機会にお申込みくださいね♪


今回は、こちらのスリランカ産極上オイルを使って
ヘッドマッサージのレクチャーもあります♪

今回は体験版ですので、ごくごく少量のオイルを使います。
ヘアスタイルが崩れるようなことはありませんので
ご安心くださいね。


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スリランカに滞在中、午前・午後と二回も施術があったのですが
ほぼ毎日のようにこのトリートメントが組み込まれました。
(毎朝、アーユルヴェーダドクターによる問診があります♪)

私のような思考型、または不安になりやすいタイプの人には
とてもスッキリするマッサージです♪









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本格的ヘッドオイルマッサージ後、夕暮れのセンター屋上にて
@スリランカ




お申込みをおまちしています





#アーユルヴェーダ #市川市妙典 #アムリタ #講座 #ワークショップ
#シロダーラ #スリランカ #大阪 #シャンティランカ
#ヘッドマッサージ #オイルマッサージ #オーガニック
 






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# by amrita-shop | 2018-04-18 12:24 | イベント告知 | Comments(0)

6/24 『OAD問いかけ勉強会』@アムリタ満席&キャンセル待ち受付中のご案内

まだ<問いかけ初めてさん優先申込み期間中>
ではありますが、定員となりましたので
募集を締め切らせていただきます。



お申し込みいただいている方には順次、
ご返信させていただきます♪
お待たせして申し訳ありませんが今しばらくお待ち下さい。




↓↓↓↓↓



キャンセル待ちを受付けています
こちらからどうぞ♪


↓↓↓↓↓




いつもありがとうございます












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# by amrita-shop | 2018-04-18 00:24 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【キャンセル待ち受付中】6/24 OAD問いかけ勉強会@アムリタご案内

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〜心のしくみをベースに 心の深層を解いていく〜
問いかけを学ぶ『問いかけ勉強会』2018



満席となりましたので
受付を締め切らせていただきます(4/18)
以降は<キャンセル待ち受付>となります



・・・・・・・・・・・


下田屋寛子さんによる
OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)
問いかけ勉強会のご案内です


インテグレイテッド心理学基礎講座を受講されていて
問いかけを学びたい!と思われている方は
どなたでもご参加いただけます



◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇



インテグレイテッド心理学講座では、
非二元(真実)の観点をベースに、苦しみの原因、
またそこから起こる心のメカニズム(抑圧、投影、防衛、攻撃)
について学びました

心理学講座で学んだ今、
自分の中に感情や感覚がわいた時に、

「自分の中のなんらかの思いが反応しているんだな」
「自分にとっての意味づけを強く与えているんだな」
「投影が濃くでているんだな」

と気づくことができていらっしゃっているのではないかと思います
そして、気づけば気づくほど、


「この反応を生み出す思いや感情が何なのかを探ってみたい」


と思われている方も多いのではないかと思います(^^)
この「問いかけ勉強会」では、
これらの反応を生み出す思いや感情や、
自分なりの意味づけ(投影ですね!)を生み出す自分が
気づいていない思いや感情をどう自分の心に問いかけていくのか
その 問いかけの仕方 を学んでいきます


この問いかけは、
心の深層をありのままに見つめ、解体し、変化、変容させる
プログラム
【オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)】の中の
「自らが心の深層と対話していく」ことを促す手法であり
今まで全く無意識だった心の状態に気づきをもたらし、
真の変化へと導きます


「インテグレイテッド心理学講座」で何度もでてきた、
あの三角形の上部にある気づいてる思いから、

・どうやって下層にある思いや感情を見つけていくのかを知りたい
・自分の生きづらさを生み出していた本当の原因の見つけ方を学びたい
・セルフワークに役立てたい


と思われている方は、是非ご参加ください^^



::::::::::::::::




〜2017.7月の問いかけ勉強会風景〜



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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


<内 容>

・問いかけで目指しているところは?
今一度、心のしくみから「問いかけ」をして何を探しているのかを
おさえておこう!

・効果的に下層の思いにたどり着くために必要なこと
(投影先の見つけ方)

・問いかけの種類

・実際のテーマでのワーク(オープンセッション)




<開催概要>

【対 象】
どちらかで、インテグレイテッド心理学基礎講座を
受講済みの方
下田屋寛子さんの回でなくても大丈夫です♪


【日 時】
2018年6月24日(日)13:00~17:00(15分前より開場)

※終了時間が延長する場合があります


【場 所】
千葉県市川市妙典 アムリタサロン
アクセス:東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分
※お申込み時に詳細住所をお知らせいたします


【募集人数】8 名 <開催確定> 
※4名からの開催となります
開催が確定し次第、お申し込み順に
お振込先・会場住所などのご案内をさせていただきます

キャンセル待ちを承ります(4/18)



今回は、問いかけ勉強会参加が初めての方を
優先的
に受付させていただきます



【 初めてご参加の方 】
お申込みの際に初回参加の旨、お書き添えください
優先枠申込み期間は 本日4/12〜4/20 となります
先着順にお受けいたします
21日以降のお申込み(またはお申し出)の場合は
通常受付となります


【 リピーター(2回目以上)の方 】
本日4/12〜先着順にお受けいたします
優先枠が確定ししだい、4/22以降に順次、
<ご返信メール>を送らせていただきます




【参加費】
9,000円(事前振込)
※本年より参加費を改定させていただいています


【持ち物】
「インテグレイテッド心理学基礎講座」のテキスト、筆記用具



◎必ずご確認ください◎
↓↓↓

【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによる返金は基本的に致しかねます。
ご了承ください。
講師・主催者の都合による講座中止の場合は全額返金いたします。


ご不明な点は、なんなりとお問い合わせくださいませ^^


【お問い合わせ・お申し込み】はこちら↓↓



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# by amrita-shop | 2018-04-12 11:31 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

新緑の『OAD問いかけ勉強会』でしたん♪

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「どーんどーんどーん!もいいけども!いいけども!
 ・・・・・あんまおもしろくない。」by ぴろこ

顔文字で表現するとこんな感じでしょうか

( ̄Д ̄)ノ



土曜日は2月ぶりの問いかけ勉強会でした。

意外(?)と体感型のひろこさんは冒頭のように擬音での説明が楽しいです。
こっからがーっときて、どんがらがっシャーーーン的な。
でも勉強会はわかりやすいと思うのは
私も体感型だからでしょうか。


さてさて、もう何回目になるのでしょう・・・
10回くらい?笑(←数えてない)

今回、募集開始からほぼ丸1日で満席になりまして、
結果約半数の方が問いかけ初めてさんでした。
関西方面からもご参加いただきありがとうございました。

いつものように基礎中の基礎である
『インテグレイテッド心理学』のおさらい、
抑圧ってなに?投影ってなに?
苦しい時、何が起きてるんだっけ?
とひとつひとつ丁寧に確認していきます。

参加者の中には、インテの受講が数年前の方も居れば、
先月受けたばかりという方も居てという中で、共通の
「なんのために問いかけるのか」を押さえていきます。

そして誰もがごっちゃになりやすい、でも
問いかけする上では肝でもある、
〝事実〟と〝解釈〟に分けるエクササイズでも、
え!それも事実じゃないのぉ〜〜!?と
オメメパチクリだったり、信じられないだったりタイム♪



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あ、こちらは休憩タイム(笑)



後半は、わかりやすい例題テキストを踏まえて
自分に置き換える、セルフワークのエクササイズ。

最近気になったこと、をテーマに
しばし、きゅうううーーっと自分に集中していきます。

他人の例題だとわかりやすいのに、
ひとたび矢印が自分に向いた途端、一気に難しくなります(笑)

迷子になったり、フリーズしたりクラッシュしたり。
(セルフワークあるあるー♪)
もう出口が見えない〜と思ってしまうのですが、
そんな様子を、見えないハンチングをかぶったヒロコ刑事は見逃さない。(笑)

「じゃあその〝ペットのチワワ〟が〝サバンナのトラ〟だったらどう?」※
「〝友人の子供〟が〝友人の旦那さん〟だったら?」※
「〝歯科医院〟が〝ゲーセン〟だったら?」※
「〝日曜の夜〟が〝平日の昼間〟だったら?」※
「〝強く〟じゃなく〝やさしく〟だったら?」※

あ。。


ひろこさんのズラしのテクニックが入ると、
見えなかった道が見えてきて、ここからまたぎゅんっと
潜在意識への旅が進みだします。

こんなに濃いい投影が張り付いていたことに気づくと
ご本人の表情が変わる〜♪
心の中で拍手喝采(笑)


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あ、これも休憩タイム。。



誰かの解釈によるアドバイスや考え、ジャッジではなく
自分から出てくる思いだからこそ、
ストンと腑に落ちるのですよね〜。

やっとこ自分の深いところから生み出されたアレが
参加者皆様それぞれの大切なお土産となるのです♪



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(ぶれぶれ〜〜〜涙)



そうそう、毎回教わることなのですが、
「問いかけることで、セラピーポイントをみつけることができるけれど、
 例えばそこにセラピーしなくても、気づいただけで
 楽になることもあるんだよ〜」
とひろこさん。

まったく気づいていないゾーン(潜在意識)
から外に出しただけでも投影は薄まり、癒しが始まる♪
『自分の本当の気持ちに気づく』って、自己の癒しに欠かせない第一歩ですね♡


そうそうそう。
ドーン!ドーン!ドーン!がなにか。
おもしろくないのはなぜか。
じゃあなにがいいのか。

ぜひ現場で聴いてくださいね♡


・・・・・・・・

次回は、6月24日(日)です。
『問いかけ勉強会初参加の方』を優先とさせていただきます。
※【詳細&募集案内】は追ってアップします。

この日も安心安全な『場』をご用意してお待ちしています♪

※文中のズラしの例題は創作した一例です^^
今回のご参加者さんのテーマとは関係ありませんので念のため(笑)






いつもありがとうございます













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# by amrita-shop | 2018-04-10 18:29 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)