ハーブボール作り&内蔵セルフケアワークショップ終了しました

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駒井里子さんによる
ハーブボール作り&内蔵セルフケアワークショップ終了しました。

みてくださーーい!このかわいいまんまるちゃんたち!!

もうとーても楽しかったです〜〜〜〜!!

しょっぱなからお部屋はオリエンタルな良い香りで

みんなでわっさわっさ混ぜて ばりばりして

包んでもにょもにょして カサが減ったら強欲分(笑)を足して
縛ってコロリンまんまるを蒸していきました。


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寝っ転がってじんわりして
極上ハーブティーの味比べたりしてほっこりわははは大笑いー。



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サトコさん太っ腹でねー、
予定になかった足湯用のバックも二個ずつ作れました♪


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さてさて、出来上がったハーブボール。
その場で佳い具合に蒸していただき、セルフケアを教わります。


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この丸さが、カーブの多い体に佳い具合にフィットします。
気持ちいいいぃ〜

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みんなでゴロンして温めてます。まだまだ寒いので腎をメインに。
サトコさんのリードで深く呼吸しながら、
体を感じて、臓器を感じて
ハーブと温熱を体の深部まで染み込ませるように
自分をいたわる癒しの時間。


さすがは湿熱、じんわりとからだの芯まできもちいいいいいいー♪


はわわー
奥のほうまで温かさが流れてゆくのを感じるよー
子宮や卵巣はもちろん、仙骨!さいこうに気持ちよかったです!



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そして年中無休で耳鳴リストの私は、耳もすんごく気持ち良かったなぁ。。

頭痛モチさんには、百会(頭頂部のツボ)も効果的だそう。



なぬなぬ!?ソレオモシロソー!とか

スマホ片手に情報交換したりして時間がんがん延長して(笑)
とーーっても楽しかったでっす!!

そうそう、サトコさん曰く今回はマジメさん集合の会らしい(笑)

かなりナットクー


たったの一週間前の告知開始にも関わらず、
絶好のタイミングでご参加くださった皆様
大荷物でやってきてくださった講師のサトコさん
本当にありがとうございます。

またまた新たなご縁が繋がって嬉しいなあ。


そうそう生のハーブで作るハーブボールとか
和のハーブでもできるのですって!
第二回にも乞うご期待♡


皆様ご一緒に、芯からぽかぽか目指しましょーー!




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ハーブをわっしゃわっしゃすると粉が舞います(笑)







いつもありがとうございます









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by amrita-shop | 2018-02-09 12:30 | 終了イベントレポート | Comments(0)