4/21『アーユルヴェーダ的思考から学ぶ・やさしい生き方』講座 終了

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土曜日はアムリタにて、
シャンティランカアーユルヴェーダ・松田真吾さんによる
『アーユルヴェーダ的思考から学ぶ・やさしい生き方』講座でした。

奥深き5000年の叡智はやっぱり3時間では入りきらず(笑)
ご興味を持って集まってくださったみなさまと、
座学にお茶作りにセルフマッサージにと

盛りだくさんな時間となりました。





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オーガニックなスパイスたち!


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今の体調にあったお茶をみんなで調合して、
飲んで、3分間ゆっくりと呼吸法をしてみると
みるみるエネルギーが巡り始めるのがわかります!

あーなんか手からユラルラでてますけどーー♡
(個人の感想です笑)



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そしてあっという間にリラックスして、

おひとりおひとり、さっきよりもさらに、お顔にゆるみが生まれています。
とろーんと空気感もさらにやわらかく、いい感じに。


ここは、〝体質〟というより〝体調〟というのがポイントで。
だって人のからだって日々変化するから♪
飲み比べ味比べが楽しい〜
すっきりしててあまいね♪とか
お茶というよりスープだね♪とか。

どれもおいひいー!!

そしてセルフで行うマッサージのワークへ。
それぞれの体質にあったオイルで行います。
ほんの少しのオイルを効果的に揉みこんでいきます。


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オイル!すごい〜〜〜〜〜!!!








今回のワークショップは、
スリランカで体験するためのアーユルヴェーダ施設を探されていた方も
タイミングよくご参加下さり、
シャンティランカアーユルヴェーダさんに決定されてました。

皆様お帰りの時にも、楽しい時間だった!と言ってくださって
好きなものを共有できるって、とても嬉しいです。

やさしい生き方の第一歩は、
自分に興味を持つこと、自分を知ること、と松田さん。
ほんとにそうだなぁと思います。


そして知らないことを知るって楽しいですね!

楽しかったのでまた松田さんにご協力いただき、
企画しますよ〜

今回日程が合わなかった方々もぜひ次回はご参加くださいませ♪


そして終えてみて、
打ち上げでネパールカレーをいただきながら思ったのね。
もっと世の中にアーユルヴェーダ狂・松田氏のような
女性性の高い男性が増えたなら、
さらに幸せを感じられる女性が増えそうで、

とてもいいんじゃないだろうか♪(ブツブツ)


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ご参加いただいた皆さま、
シャンティランカアーユルヴェーダの松田さん
どうもありがとうございました!





いつもありがとうございます










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by amrita-shop | 2018-04-22 15:00 | 終了イベントレポート | Comments(0)