カテゴリ:インテグレイテッド心理学( 3 )

【満席のお知らせ】6/5,12『インテグレイテッド心理学基礎講座』@アムリタ

こちらの講座は満席となりました

↓↓↓





ご検討いただきました皆様、
ありがとうございました






いつもありがとうございます















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by amrita-shop | 2017-05-28 21:40 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

嵐の中でぐるぐるするか、外からぐるぐる見るかは大きな違い。

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悩んでいる渦中ってまさに、うずの中に身を置いていて、
時には上も下もわからなくなったり...

そんなことありませんか?

〝悩み〟というちゃんとした形になっていないことも多くて、
日常的に、誰かの言動や行動にモヤモヤ、イライラ、鬱々、不安、プスプス、、
そういう気持ちはどうして起こるのか
知りたくはありませんか?


私の場合、湧いてきた気持ちに答えを見つけるために
心の中で誰かを責めてみたり、自分を責めてみたり、
状況のせいにしたり、果てには運命を呪ったりもしました(!)

イヤな気分で居たくない!

一刻もその嫌な状況から抜け出すためには


美味しいものを食べたり、
大好きな音楽にどっぷり浸ったり、
ヘアスタイルを変えたり、
大好きなブランドの洋服を買ったり、
カラオケやスポーツで発散したり、
マッサージを受けたり、
かわいいペットを愛でたり、
家中掃除しまくってみたり、
信頼する人としゃべって笑って解消したり、、、

うん、それもひとつの手ですごくいい。
とてもいい。


それで解消されればいいんだけど、
すっきりした気になるのって、ほんのいっときで、
またやってきませんか(笑)

なぜか、何度も形を変えては現れ無限に続く
〝ネガティブな感情のループ〟は
いったいどういうしくみで起こるのか。

「またこんな思いが!このことで私はなに学ぶべきなの?」

これも、以前私がよく陥ってたパターンです。(笑)

残念ながら答えは外にはなく、
自分の内側に、ちゃんとあるんです。

不快な思いのうずの中から出て、

外から『事実だけ』を見られるようになると
視界が変わるかもしれません。


そして、いままで自分だと思っていた自分は、本当に自分なのか。
本当の自分の存在はいったいどこにあるのか♪

(ここも興味深いでしょ?)

嵐の中でぐるぐるするのか、外から嵐をながめるてみるのか。
大きな違いを体感してみませんか♪

詳細・お申し込みは こちら↓↓↓

心理カウンセラー・セラピスト
下田屋寛子さんによる
『インテグレイテッド心理学・基礎講座』
ご参加募集中
<4名から催行決定>



基礎講座を受けた方対象のステップアップ講座
『問いかけ勉強会』はおかげさまで【残席1】です^^






いつもありがとうございます











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by amrita-shop | 2017-05-01 18:15 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【満席】6/5,12『インテグレイテッド心理学基礎講座』@アムリタご案内

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心理セラピスト・カウンセラー 下田屋寛子さんによる
インテグレイテッド心理学基礎講座
@A M R i T A / ア ム リ タ

満席となりました

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こころのしくみと目覚め(悟り・非二元)の観点とを統合した
インテグレイテッド心理学基礎講座 を開催します

市川市妙典アムリタにて3期目は、
リクエストにお応えして平日コースです♪



私たちがなぜ苦しむのか、

私たちの心が日常生活や人生にどう作用しているのかを学んでいきます

「心理学」というタイトルがついていますが「学問」ではなく、

怒りや、不安や、落ち込みが生じる現場、

~自分自身の心の中~ で 何が起こっているのかを学ぶ講座です。
 

心の中で実際に起きていることを学んでいきますので、

自分自身が分かるだけでなく、他者や社会で起きていることについても

理解ができるようなります
 
それによって、対人関係を難しくさせているものへの理解や、

ストレスに感じることや苦しみの解決へのヒントが見えますよ
 
学問ではない、

現場(自身の心の中)を見る・知る・理解するこの講座で、

生きやすさへのきっかけをつかんでいただけます




 

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〜プレセミナー風景〜




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〜基礎講座風景〜




❖こんな方に
・腹が立つ人、反応してしまうことがある
・周りや環境が変わってくれればいいのにといつも思う
・周りはうまくやっている人が多い気がして苦しい
・自分は変わりたいのに、なかなか思うようにいかない
・人間関係がいつもうまくいかない
・苦しい恋愛(夫婦関係)ではなくて、楽しい恋愛(楽な夫婦関係)をしたい(なりたい)
・失恋から立ち直れない
・やめたいのにやめられないもの、癖、習慣などがある(中毒、依存症を含む)
・何かあったわけではないけど、いつも気持ちがぱっとしない
(⇒これらの理由がわかるようになります。)
・自分の心や自我の構造について関心ある
 
❖講座で学ぶこと
・私たちが苦しむ真の理由を知る
・心のしくみ(抑圧・投影・防衛・攻撃)を学ぶ
・奇跡のコースにある「スペシャルリレーションシップ」について学ぶ
-恋愛(夫婦関係のしくみについて
-依存症、中毒、強迫性障害、摂食障害などのしくみについて



*出席者の方の実際の日常の事例で、心のしくみの観点から解説していきます
*使用するテキストは、溝口あゆかさんが使われているテキストと同一のものを使用し、

 同じ内容でお伝えしています。
*心理学などのバックグラウンドがない方でも全く問題ありません



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◎講座概要◎

【日 程】2017年6月5日(月)、12日(月)の2日間


【時 間】両日共に12:30~18:30(15分前より開場)

【最小開催人数】4名 (最大8名)満席


【持ち物】ノート、筆記用具


【場 所】千葉県市川市妙典 アムリタ
【アクセス】東京メトロ東西線『妙典(みょうでん)』駅より徒歩9分
※お申込みいただた方に、場所の詳細をご案内いたします


【受講料】48,000円 お茶おやつ付き
 事前振り込みとなります
  
【キャンセルポリシー】
お振込後のキャンセルはお受けできかねますのでご了承ください

【必ずお読みください】
4名以上のご参加確定で開催される講座です 
満たない場合は、無期延期となります


※,メールの不達が増えています。
rotta@spitz.net からのメールを受信できるよう、

あらかじめ設定をお願い致します。

【お申込み・お問い合わせフォームはこちら】↓↓↓


【講師・下田屋寛子さんHP】↓↓↓


<アムリタより>
私はこの基礎講座を受講してからの日々、知らず識らずのうちに見過ごしてきた
本当の自分の気持ちをすくい上げることができています。
それは大きいものから小さいものまで。様々です。
いろいろな出来事は目の前に変わらずにあったとしても、心のしくみを知ることにより、
捉え方が変わることで、以前よりも気持ちがとても楽になっています。

今では、ときに抵抗したくなることもありますが(笑)その気持ちを受け入れることが
大切で、楽になる近道だったと知り『自分と向き合うこと』は日課となっているほどです。
なにより、あれこれと思い悩む時間がぐっと減り、一見マイナスに受け取りがちな
ネガティブな感情にもオッケーが出せています。
こころに興味がある方でしたらどなたにでもオススメな講座です。
そうそう、ここにたどり着くまで、心のこと癒しのこと、たくさん学んできた

という方が多いように感じます。
ある意味かなりマニアックな講座のようです^^

また下田屋寛子さんが講師を務める講座においての少人数開催は、

とてもレアな講座になるかと思います。


お申込み、お問い合わせはお気軽にどうぞ^^
心よりお待ちしています。


◎2017年春以降、受講料が48,000円に全国一斉価格変更しています






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by amrita-shop | 2017-04-14 16:59 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)