カテゴリ:インテグレイテッド心理学( 21 )

6/24 『OAD問いかけ勉強会』@アムリタ満席&キャンセル待ち受付中のご案内

まだ<問いかけ初めてさん優先申込み期間中>
ではありますが、定員となりましたので
募集を締め切らせていただきます。



お申し込みいただいている方には順次、
ご返信させていただきます♪
お待たせして申し訳ありませんが今しばらくお待ち下さい。




↓↓↓↓↓



キャンセル待ちを受付けています
こちらからどうぞ♪


↓↓↓↓↓




いつもありがとうございます












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by amrita-shop | 2018-04-18 00:24 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【キャンセル待ち受付中】6/24 OAD問いかけ勉強会@アムリタご案内

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〜心のしくみをベースに 心の深層を解いていく〜
問いかけを学ぶ『問いかけ勉強会』2018



満席となりましたので
受付を締め切らせていただきます(4/18)
以降は<キャンセル待ち受付>となります



・・・・・・・・・・・


下田屋寛子さんによる
OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)
問いかけ勉強会のご案内です


インテグレイテッド心理学基礎講座を受講されていて
問いかけを学びたい!と思われている方は
どなたでもご参加いただけます



◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇



インテグレイテッド心理学講座では、
非二元(真実)の観点をベースに、苦しみの原因、
またそこから起こる心のメカニズム(抑圧、投影、防衛、攻撃)
について学びました

心理学講座で学んだ今、
自分の中に感情や感覚がわいた時に、

「自分の中のなんらかの思いが反応しているんだな」
「自分にとっての意味づけを強く与えているんだな」
「投影が濃くでているんだな」

と気づくことができていらっしゃっているのではないかと思います
そして、気づけば気づくほど、


「この反応を生み出す思いや感情が何なのかを探ってみたい」


と思われている方も多いのではないかと思います(^^)
この「問いかけ勉強会」では、
これらの反応を生み出す思いや感情や、
自分なりの意味づけ(投影ですね!)を生み出す自分が
気づいていない思いや感情をどう自分の心に問いかけていくのか
その 問いかけの仕方 を学んでいきます


この問いかけは、
心の深層をありのままに見つめ、解体し、変化、変容させる
プログラム
【オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)】の中の
「自らが心の深層と対話していく」ことを促す手法であり
今まで全く無意識だった心の状態に気づきをもたらし、
真の変化へと導きます


「インテグレイテッド心理学講座」で何度もでてきた、
あの三角形の上部にある気づいてる思いから、

・どうやって下層にある思いや感情を見つけていくのかを知りたい
・自分の生きづらさを生み出していた本当の原因の見つけ方を学びたい
・セルフワークに役立てたい


と思われている方は、是非ご参加ください^^



::::::::::::::::




〜2017.7月の問いかけ勉強会風景〜



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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


<内 容>

・問いかけで目指しているところは?
今一度、心のしくみから「問いかけ」をして何を探しているのかを
おさえておこう!

・効果的に下層の思いにたどり着くために必要なこと
(投影先の見つけ方)

・問いかけの種類

・実際のテーマでのワーク(オープンセッション)




<開催概要>

【対 象】
どちらかで、インテグレイテッド心理学基礎講座を
受講済みの方
下田屋寛子さんの回でなくても大丈夫です♪


【日 時】
2018年6月24日(日)13:00~17:00(15分前より開場)

※終了時間が延長する場合があります


【場 所】
千葉県市川市妙典 アムリタサロン
アクセス:東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分
※お申込み時に詳細住所をお知らせいたします


【募集人数】8 名 <開催確定> 
※4名からの開催となります
開催が確定し次第、お申し込み順に
お振込先・会場住所などのご案内をさせていただきます

キャンセル待ちを承ります(4/18)



今回は、問いかけ勉強会参加が初めての方を
優先的
に受付させていただきます



【 初めてご参加の方 】
お申込みの際に初回参加の旨、お書き添えください
優先枠申込み期間は 本日4/12〜4/20 となります
先着順にお受けいたします
21日以降のお申込み(またはお申し出)の場合は
通常受付となります


【 リピーター(2回目以上)の方 】
本日4/12〜先着順にお受けいたします
優先枠が確定ししだい、4/22以降に順次、
<ご返信メール>を送らせていただきます




【参加費】
9,000円(事前振込)
※本年より参加費を改定させていただいています


【持ち物】
「インテグレイテッド心理学基礎講座」のテキスト、筆記用具



◎必ずご確認ください◎
↓↓↓

【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによる返金は基本的に致しかねます。
ご了承ください。
講師・主催者の都合による講座中止の場合は全額返金いたします。


ご不明な点は、なんなりとお問い合わせくださいませ^^


【お問い合わせ・お申し込み】はこちら↓↓



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by amrita-shop | 2018-04-12 11:31 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

新緑の『OAD問いかけ勉強会』でしたん♪

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「どーんどーんどーん!もいいけども!いいけども!
 ・・・・・あんまおもしろくない。」by ぴろこ

顔文字で表現するとこんな感じでしょうか

( ̄Д ̄)ノ



土曜日は2月ぶりの問いかけ勉強会でした。

意外(?)と体感型のひろこさんは冒頭のように擬音での説明が楽しいです。
こっからがーっときて、どんがらがっシャーーーン的な。
でも勉強会はわかりやすいと思うのは
私も体感型だからでしょうか。


さてさて、もう何回目になるのでしょう・・・
10回くらい?笑(←数えてない)

今回、募集開始からほぼ丸1日で満席になりまして、
結果約半数の方が問いかけ初めてさんでした。
関西方面からもご参加いただきありがとうございました。

いつものように基礎中の基礎である
『インテグレイテッド心理学』のおさらい、
抑圧ってなに?投影ってなに?
苦しい時、何が起きてるんだっけ?
とひとつひとつ丁寧に確認していきます。

参加者の中には、インテの受講が数年前の方も居れば、
先月受けたばかりという方も居てという中で、共通の
「なんのために問いかけるのか」を押さえていきます。

そして誰もがごっちゃになりやすい、でも
問いかけする上では肝でもある、
〝事実〟と〝解釈〟に分けるエクササイズでも、
え!それも事実じゃないのぉ〜〜!?と
オメメパチクリだったり、信じられないだったりタイム♪



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あ、こちらは休憩タイム(笑)



後半は、わかりやすい例題テキストを踏まえて
自分に置き換える、セルフワークのエクササイズ。

最近気になったこと、をテーマに
しばし、きゅうううーーっと自分に集中していきます。

他人の例題だとわかりやすいのに、
ひとたび矢印が自分に向いた途端、一気に難しくなります(笑)

迷子になったり、フリーズしたりクラッシュしたり。
(セルフワークあるあるー♪)
もう出口が見えない〜と思ってしまうのですが、
そんな様子を、見えないハンチングをかぶったヒロコ刑事は見逃さない。(笑)

「じゃあその〝ペットのチワワ〟が〝サバンナのトラ〟だったらどう?」※
「〝友人の子供〟が〝友人の旦那さん〟だったら?」※
「〝歯科医院〟が〝ゲーセン〟だったら?」※
「〝日曜の夜〟が〝平日の昼間〟だったら?」※
「〝強く〟じゃなく〝やさしく〟だったら?」※

あ。。


ひろこさんのズラしのテクニックが入ると、
見えなかった道が見えてきて、ここからまたぎゅんっと
潜在意識への旅が進みだします。

こんなに濃いい投影が張り付いていたことに気づくと
ご本人の表情が変わる〜♪
心の中で拍手喝采(笑)


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あ、これも休憩タイム。。



誰かの解釈によるアドバイスや考え、ジャッジではなく
自分から出てくる思いだからこそ、
ストンと腑に落ちるのですよね〜。

やっとこ自分の深いところから生み出されたアレが
参加者皆様それぞれの大切なお土産となるのです♪



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(ぶれぶれ〜〜〜涙)



そうそう、毎回教わることなのですが、
「問いかけることで、セラピーポイントをみつけることができるけれど、
 例えばそこにセラピーしなくても、気づいただけで
 楽になることもあるんだよ〜」
とひろこさん。

まったく気づいていないゾーン(潜在意識)
から外に出しただけでも投影は薄まり、癒しが始まる♪
『自分の本当の気持ちに気づく』って、自己の癒しに欠かせない第一歩ですね♡


そうそうそう。
ドーン!ドーン!ドーン!がなにか。
おもしろくないのはなぜか。
じゃあなにがいいのか。

ぜひ現場で聴いてくださいね♡


・・・・・・・・

次回は、6月24日(日)です。
『問いかけ勉強会初参加の方』を優先とさせていただきます。
※【詳細&募集案内】は追ってアップします。

この日も安心安全な『場』をご用意してお待ちしています♪

※文中のズラしの例題は創作した一例です^^
今回のご参加者さんのテーマとは関係ありませんので念のため(笑)






いつもありがとうございます













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by amrita-shop | 2018-04-10 18:29 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

第7回 問いかけ勉強会終了〜

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先日は、去年に引き続き今年初・下田屋寛子さんによる
「OAD問いかけ勉強会」@アムリタでした。


数えてみましたら、昨年の4月から始まって7回目です。
うほー


今回ご参加者の中に、

インテグレイテッド心理学を受講されたのが数年前という方もあり、
やはり重要なのは、基本のき、ということで
〝投影〟とはなんぞやからのおさらいからスタート。


セルフワークで行き詰まった時に陥りがちな、
「アタシなんで掘り下げてんだっけ・・・・?」
という迷路から脱出し、速やかに線路に戻れるように(笑)



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最初は皆さん、一言たりとも聴きもらすまじと
集中ハンパなしなのですが、中盤ともなって、

ちょっと休憩〜の声がかかると、写真のようなこんな雰囲気で。




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講師の寛子さんともこの距離ですから
おせんべやクッキーぼりぼり食べながら、
ここがいつもうまくいかないんですとか
こっちに行っちゃう場合はどうしたらいい?とか
デカるポイントはこっちか!とか
そこでずらしのテクニック!?とか
これがだめならこっちの手があるとか
これで最後まで推し進めてもいいよとか
もう今までの経験を惜しみなく伝えてくださるので、
私を含む皆さんの頭上のはてなマークが
びっくりマークに変わる瞬間が素晴らしく
毎度毎度、それがぴろこさんの神業なのかしらー
と思ったりします。




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後半のセルフワークタイムでは、
ぴろこさんが前日に行ったばかりという
できたてほやほやな自己ワークも、
今日のために素早くテキスト化され、
その流れが、もんげーわかりやすい!と思いつつ、
さあ、皆の者やりなはれ〜と促され、
さて自分のテーマに置き換えて進めてみると、
途端に行き詰るからおもしろい!(笑)




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私は相手になにを投影しているのだろう。
私はなにをもっていないことにしているのか。
私は自分になにを禁じているのか。
私は心の奥底で、ソレのなにをまずいと思っているのか。
それを下支えしている、私が私に気づいて欲しい
〝本当の気持ち〟はなんなのか♡


そこにはいつも自分からの壮大なメッセージがありますねぃ♪




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個人セッション受ける中でセラピストさんに促されても
でてこないこともあるのに
セルフワークはある意味セラピストとクライアント、
ひとり二役。
難しいと思って当然!とぴろこさん。


だから繰り返し繰り返し、問いかけるという感覚を
少しずつからだに染み込ませていきたいんだなぁと思います。




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ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。
(写真掲載ご了承いただいています)


次回の『問いかけ勉強会』は4月7日(土)【満席】
募集&キャンセル待ち受付は終了しています
(※その次は6月の予定で、参加募集は4月に開始いたします)





いつもありがとうございます









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by amrita-shop | 2018-02-27 16:44 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【満席】4/7下田屋寛子さんの「OAD問いかけ勉強会」@アムリタご案内

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満席となりました♪2/27
キャンセル待ち受付を終了しました♪2/28




・・・・・・・・・・・


下田屋寛子さんによる
OAD(オープン・アウェアネス・ダイアローグ)
問いかけ勉強会のご案内です


インテグレイテッド心理学基礎講座を受講されていて
問いかけを学びたい!と思われている方は
どなたでもご参加いただけます^^

↓↓↓

〜心のしくみをベースに 心の深層を解いていく〜
問いかけを学ぶ『問いかけ勉強会』2018


◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


インテグレイテッド心理学講座では、
非二元(真実)の観点をベースに、苦しみの原因、
またそこから起こる心のメカニズム(抑圧、投影、防衛、攻撃)について
学びました

心理学講座で学んだ今、
自分の中に感情や感覚がわいた時に、

「自分の中のなんらかの思いが反応しているんだな」
「自分にとっての意味づけを強く与えているんだな」
「投影が濃くでているんだな」

と気づくことができていらっしゃっているのではないかと思います
そして、気づけば気づくほど、


「この反応を生み出す思いや感情が何なのかを探ってみたい」


と思われている方も多いのではないかと思います(^^)
この「問いかけ勉強会」では、
これらの反応を生み出す思いや感情や、
自分なりの意味づけ(投影ですね!)を生み出す自分が
気づいていない思いや感情をどう自分の心に問いかけていくのか
その 問いかけの仕方 を学んでいきます


この問いかけは、
心の深層をありのままに見つめ、解体し、変化、変容させるプログラム
【オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)】の中の
「自らが心の深層と対話していく」ことを促す手法であり
今まで全く無意識だった心の状態に気づきをもたらし、
真の変化へと導きます


「インテグレイテッド心理学講座」で何度もでてきた、
あの三角形の上部にある気づいてる思いから、

・どうやって下層にある思いや感情を見つけていくのかを知りたい
・自分の生きづらさを生み出していた本当の原因の見つけ方を学びたい
・セルフワークに役立てたい


と思われている方は、是非ご参加ください^^



::::::::::::::::




〜2017.7月の問いかけ勉強会風景〜

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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


<内 容>

・問いかけで目指しているところは?
今一度、心のしくみから「問いかけ」をして何を探しているのかを
おさえておこう!

・効果的に下層の思いにたどり着くために必要なこと
(投影先の見つけ方)

・問いかけの種類

・実際のテーマでのワーク(オープンセッション)




<開催概要>

【対 象】
どちらかで、インテグレイテッド心理学基礎講座を
受講済みの方


【日 時】
2018年4月7日(土)13:00~17:00(15分前より開場)

※終了時間が延長する場合があります


【場 所】
千葉県市川市妙典 アムリタサロン
アクセス:東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分
※お申し込み時に詳細住所をお知らせいたします


【募集人数】8 名 満席
※4名からの開催です
開催が確定し次第、お申し込み順に
お振込お願いのご案内をさせていただきます


キャンセル待ち受付終了しています
※次回の開催は6月を予定しております



【参加費】
9,000円(事前振込となります)
※本年より参加費を改定させていただいています


【持ち物】
「インテグレイテッド心理学基礎講座」のテキスト、筆記用具



◎必ずご確認ください◎
【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによる返金は基本的に致しかねます。
あらかじめご了承ください。
講師・主催者の都合による講座中止の場合は全額返金いたします。


【お問い合わせ・お申し込み】はこちら↓↓



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by amrita-shop | 2018-02-26 19:33 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【募集】2/25下田屋寛子さんの『OAD問いかけ勉強会』@アムリタご案内

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昨年、東北や北陸・関西など
ご遠方からもご参加いただきました、
問いかけデカの異名を持つ
下田屋寛子さんによる問いかけ勉強会を
今年もアムリタにて開催させていただきます♡

インテグレイテッド心理学基礎講座を受講されていて
問いかけを学びたい!と思われている方は
どなたでもご参加いただける勉強会です^^

↓↓↓

〜心のしくみをベースに 心の深層を解いていく〜
問いかけを学ぶ『問いかけ勉強会』2018


◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


インテグレイテッド心理学講座では、
非二元(真実)の観点をベースに、苦しみの原因、
またそこから起こる心のメカニズム(抑圧、投影、防衛、攻撃)について
学びました

心理学講座で学んだ今、
自分の中に感情や感覚がわいた時に、

「自分の中のなんらかの思いが反応しているんだな」
「自分にとっての意味づけを強く与えているんだな」
「投影が濃くでているんだな」

と気づくことができていらっしゃっているのではないかと思います
そして、気づけば気づくほど、


「この反応を生み出す思いや感情が何なのかを探ってみたい」


と思われている方も多いのではないかと思います(^^)
この「問いかけ勉強会」では、
これらの反応を生み出す思いや感情や、
自分なりの意味づけ(投影ですね!)を生み出す自分が
気づいていない思いや感情をどう自分の心に問いかけていくのか
その 問いかけの仕方 を学んでいきます


この問いかけは、
心の深層をありのままに見つめ、解体し、変化、変容させるプログラム
【オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)】の中の
「自らが心の深層と対話していく」ことを促す手法であり
今まで全く無意識だった心の状態に気づきをもたらし、
真の変化へと導きます


「インテグレイテッド心理学講座」で何度もでてきた、
あの三角形の上部にある気づいてる思いから、

・どうやって下層にある思いや感情を見つけていくのかを知りたい
・自分の生きづらさを生み出していた本当の原因の見つけ方を学びたい
・セルフワークに役立てたい


と思われている方は、是非ご参加ください^^



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〜2017.7月の問いかけ勉強会風景〜

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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


<内 容>

・問いかけで目指しているところは?
今一度、心のしくみから「問いかけ」をして何を探しているのかをおさえておこう!

・効果的に下層の思いにたどり着くために必要なこと
(投影先の見つけ方)

・問いかけの種類

・実際のテーマでのワーク(オープンセッション)




<開催概要>

【対 象】
どちらかで、インテグレイテッド心理学基礎講座を
受講済みの方


【日 時】
2018年2月25日(日)13:00~17:00(15分前より開場)

※終了時間が延長する場合があります


【場 所】
千葉県市川市妙典 アムリタサロン
アクセス:東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分
※お申し込み時に詳細住所をお知らせいたします


【募集人数】8 名 
※4名からの開催です
開催が確定し次第、お申し込み順に
お振込お願いのご案内をさせていただきます



【参加費】
9,000円(事前振込となります)
※本年より参加費を改定させていただいています


【持ち物】
「インテグレイテッド心理学基礎講座」のテキスト、筆記用具



◎必ずご確認ください◎
【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによる返金は基本的に致しかねますが
次回開催日程が決まっている場合は、
そちらに振り替えることが可能です。
ただし定員に満たず不開催となった際はご返金できませんので
ご了承いただいた上、お申し込みくださいませ。
講師・主催者の都合による講座中止の場合は全額返金いたします。


【お問い合わせ・お申し込み】はこちら↓↓



いつもありがとうございます













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by amrita-shop | 2018-01-16 18:59 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【終了】10/22(日)OAD『問いかけ勉強会』台風レポート

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日曜日は、関東に台風接近中で暴風雨のなか、
下田屋寛子さんによる『問いかけ勉強会』でした。
アムリタでは5回目となります。

今回はなぜかキャンセルが続き、
最終的なメンバーはかなり少人数、
そして全員がOADセラピストコースに参加中のコース生の方々。
(ちなみに私は違います♪)
どんぴしゃレベルに遭遇した台風による雨風で
もれなくみなさまビッショビショ。。。でのご到着!
中には前日から新幹線でお越しくださった方もいらして
その学びたいの熱意に感服ですワタクシ(涙)。

おしゃもじ(夫)も運良く仕事が早く切り上げられたので
少し遅れて参加できました。

今回は、いつもの問いかけ勉強会の流れではなく、
疑問質問なんでもいいよ〜!という寛子さんの投げかけから
大質問大会がスタート!
インテグレイテッド心理学の肝である、
投影や抑圧などの再確認や非二元のあたりを詳しくなどなどなど、
前のめりで聞いていきます。
ということでおさらい〜
非二元のあたりの疑問は、やはりあたまで理解したくなり、
〝結果〟を聞きたくなってしまうところ。
歩きだすにも、やはり目指すゴールを知りたくなってしまうよなぁ♪
寛子さんはどの質問にもじっくり時間をかけて、
最適な言葉を探してくださいます。
私も「全部ある、けどない」に関しての認識が新たになり、
密かに顎が外れそうになっていましたよー。

でもここって、
言葉で説明するにはとおおおーーーても難しい
分野であって、わかろうとすると遠くなるというか。
掴もうとすると、逃げられるというか。。
ふとしたなんでもない瞬間にこれだ!ってなったり。
繰り返し体験を刷り込んで体で覚えると
感覚で掴めるものなのかもしれないなぁと
私も行き詰った時に、いつもぼんやり思うのであります。

そして後半は用意されたテキストのミニワークでも
少人数だったのでひとりひとり、
寛子さんの問いかけによるおさらいの時間もあり、
シェアの中で、う〜んそれはどういうこと?と
自らと対話した先に、がっちり握っていたものにハッと気づいて
そーかそーか!そういうことか!!と
コース生さんたちみんなで大爆笑になっていました♪

これこそが問いかけの醍醐味ですね♡




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問いかけられながら、自身の深い部分と対話中。
他のメンバーさんに写真掲載許可を取り忘れちゃったので
今回はおしゃもじのみでございます




今回もまたまた時間大幅オーバーの大サービスでしたが、
つくづく寛子さんは問いかけ職人だなぁ♪と思います。
努力のお人。
そして自ら癒しを経験しその力を信頼している人。
これもすべて手探りで迷いながら実践に実践を重ねた現場の力。
リアルな経験という下支えがあってこそ、のような気がします。
(4番的投影ファンタジーの世界?)

私は努力が苦手で、コツコツが苦手
問いかけも本当に下手くそなのだけれど(笑)、
なぜかとても好きなのです。

あー、なぜか、じゃないなぁ....

わかるとスッキリするからだなぁ。
その醜いと思って、ばれたらまずいと思って
隠し続けていた本質に触れた時になんだかものすごく
本質だけが持つ〝美しさ〟を感じるからだなぁ。

そして、
私はそんな思いを持ってたんだなぁー、と
それを持っていないと思い込んで(抑圧して)
それを相手に見ていたんだなーと
思いや感情を静かに丁寧に受容して行った先に、
いやそれが簡単じゃなかった時は、
抵抗する思いをまず受容して(赦して)いくと、
その先の景色も、自分の、世界への反応も
明らかに変わるという体験をしているからだなぁ。

だから「本質を知りたい」という人には
自信をもって『癒しのプログラム』であるOADを
おすすめしたいのであります。

これからもどんどんセルフワークして
ちっちゃな自主練習会とかもちまちま開いていきたいなぁと思っていますよー。
(夫婦だけだとケンカになりそうですからねい♪)



さてさて、この下田屋寛子さんによる勉強会は
11月19日をもって一区切りです♪

当初はアムリタ開催の『インテグレイテッド心理学』を
受講された方用にと場を設けてきましたが
今となってはもうその限りではなく。
非二元と心のしくみを知ったその先の、
自分のこころやクライアントさんのこころを
どうやって(解剖)紐解いていくのか、と
自身のこころに本気で向き合う準備ができた方に
用意された場だったのなぁと今振り返ってそう思います。
今更ながら、誰の解釈でもメソッドでもない、
心の解剖学・観察学って、本当にぴったりだなぁと思います!



すでに残席はわずかですので、
問いかけ未経験の方にも届きますように♪

<<11/19 問いかけ勉強会詳細>>
↓↓↓


今回は、コース生気分を味わえる勉強会でした。

寛子さん、ご参加の皆様、心よりありがとうございました♪





いつもありがとうございます











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by amrita-shop | 2017-10-26 20:09 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

明日は問いかけ勉強会だす♡

長い雨が続いていますねぃ。


さてあしたは、講師・下田屋寛子さんによる『問いかけ勉強会』です♪

大型台風接近中で、あいにくの雨模様のようですが、

嬉しいことに、駆け込み申込みをいただいています♡









まだ若干お席ありますので

シトシト雨音を聞きながら、ゆったりとした空間の中

ご自分への向き合い方を、学びに来てください♡


ご参加の皆様、お部屋をあたたかくしてお待ちしています!








いつもありがとうございます










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by amrita-shop | 2017-10-21 18:00 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

【募集】10/22,11/19『OAD問いかけ勉強会』@アムリタご案内

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<インテグレイテッド心理学 基礎講座修了者対象>
〜心のしくみをベースに 心の深層を解いていく〜

問いかけを学ぶ『問いかけ勉強会』


・・・・・・・・・・・

◎問いかけ初めてさん・経験者さんなどのくくりはありません◎
インテグレイテッド心理学基礎講座を受講されていて
問いかけを学びたい!と思われている方は
どなたでもぜひご参加ください



◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇




インテグレイテッド心理学講座では、
非二元(真実)の観点をベースに、苦しみの原因、
またそこから起こる心のメカニズム(抑圧、投影、防衛、攻撃)について
学びました


心理学講座で学んだ今、
自分の中に感情や感覚がわいた時に、


「自分の中のなんらかの思いが反応しているんだな」
「自分にとっての意味づけを強く与えているんだな」
「投影が濃くでているんだな」


と気づくことができていらっしゃっているのではないかと思います
そして、気づけば気づくほど、


「この反応を生み出す思いや感情が何なのかを探ってみたい」


と思われている方も多いのではないかと思います(^^)
この「問いかけ勉強会」では、
これらの反応を生み出す思いや感情や、
自分なりの意味づけ(投影ですね!)を生み出す自分が
気づいていない思いや感情をどう自分の心に問いかけていくのか
その 問いかけの仕方 を学んでいきます


この問いかけは、
心の深層をありのままに見つめ、解体し、変化、変容させるプログラム
【オープン・アウェアネス・ダイアローグ(OAD)】の中の
「自らが心の深層と対話していく」ことを促す手法であり
今まで全く無意識だった心の状態に気づきをもたらし、
真の変化へと導きます


「インテグレイテッド心理学講座」で何度もでてきた、
あの三角形の上部にある気づいてる思いから、

・どうやって下層にある思いや感情を見つけていくのかを知りたい
・自分の生きづらさを生み出していた本当の原因の見つけ方を学びたい
・セルフワークに役立てたい


と思われている方は、是非ご参加ください^^






::::::::::::::::






〜7月の問いかけ勉強会風景〜


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◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇


<内 容>

・問いかけで目指しているところは?
今一度、心のしくみから「問いかけ」をして何を探しているのかをおさえておこう!

・効果的に下層の思いにたどり着くために必要なこと
(投影先の見つけ方)

・問いかけの種類

・実際のテーマでのワーク(オープンセッション)




<開催概要>

【対 象】
どちらかで、インテグレイテッド心理学基礎講座を
受講済みの方


【日 時】
2017年10月22日(日)13:00~17:00(15分前より開場)

2017年11月19日(日)13:00~17:00(15分前より開場)

それぞれ終了時間が延長する場合があります♪

2018年以降の開催は未定です


【場 所】
千葉県市川市妙典 アムリタサロン
アクセス:東京メトロ東西線『妙典』駅より徒歩9分
お申し込み時に詳細住所をお知らせいたします


【人 数】8 名 
※同日とも4名からの開催です


【参加費】
8,000円(事前振込となります)


【持ち物】
「インテグレイテッド心理学基礎講座」のテキスト、筆記用具


【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセルによる返金は基本的に致しかねます。
ご了承いただいた上、お申し込みくださいませ。
講師・主催者の都合による講座中止の場合は全額返金いたします。


【お問い合わせ・お申し込み】はこちら↓↓

お申し込みの際は、10/22もしくは11/19
いずれかの参加希望日を必ずご記入くださいね^^





いつもありがとうございます











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by amrita-shop | 2017-09-07 01:00 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)

『OAD問いかけ勉強会』@アムリタごちゃ混ぜクラス終了しました

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日曜日は、下田屋寛子さんの
『問いかけ勉強会・ごちゃ混ぜクラス』でした。


あっという間の5回目。
気付けば前回のフルレポートも書いてないワタクシ!


いいのです。それは自分に落とし込んだ証拠。
不器用な私は、知識を吸収することと客観的にレポートすること
どっちも同時にはできない人間だということを知ることができたのでした。

写真もぜんぜん納得できないし!
でもある意味快挙なので良しとします。笑



・・・・・・・・・・・



今回のご参加は経験者の方が多かったので、
復習と押さえポイントを習った後は
今日のテーマを立ててセルフワーク後、初の実践ペアワーク。

奇数人数だったのでペアと3人グループになり、

順番でクライアント役の方に聞いていきます。
でてきた答えにまたフレーズを変えて聞いていく。
出なそうだったらひっくり返してみたり。
ぼやけたとことことん聞いて、
自分自身の深いところを探検してもらいます。


本当はどう感じていたのか
本当はどう思ったのか
本当はなんて言いたかったのか
本当は自分をどう思っているのか
本当はなにを強く信じているのか
本当はなにを握りしめているのか





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他人に指摘されるのではなく、
自分自身の肚から
口を通って
ポロリとでてくるまで。

と言っても今回のゴールは問いかけ前段階まで、の予定でしたが

「進めそうなら問いかけに進んでもいいよー」とのことで
流れに乗って、先にまれる人も^^



初めてのペアワークはとても難しくって、
いやいやまじで、セルフワークオンリーだった私にとって
他者に「深く何度も気持ちを聞くこと」という行為は
とても勉強になりました!


ハー。。

これは何度も経験を重ねるということがモノを言うわー
という感じです。



でねでね、
ペアワークをしてみて個人的に大きな気づきが!


人間関係の基本スペックが
〝察する・汲み取る・おもんばかる〟(SKOと命名)
で今まで生きてきた私にとって
「細かく気持ちを聞いていく」っていう作業は
すごく未知の世界だったということ。


普段使わないとこをいっぱい使った感が満載です。
でもどっちも臨機応変に使えるって
いいかもしれにゃいなぁ♪


ってそういうことは可能なのかしら!笑


ちょっといろいろ感じてみつつ、この先のお題にしよう。


こんな〝感覚重視〟の私でも
問いかけを知っていると、
ひとたび悩みの海にドボンと落ちても
周りは敵だらけと思っても、
それ本当?と我に帰ることができるのよね。
事実を見極めることができる。
実際に起きていることだけが見えて来る。
妄想の中でしがちな「ひとり迷走」から、抜け出せる。
自分の本心が見えて来る。


癒しどころがわかってくるのだ〜。




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今回もお約束のモヤモヤ〜な空気ではありましたが(笑)

それも自己愛への大事なプロセス♡と

ひろこさんは毎回、声を大にしておっしゃいます。


ほんと。モヤモヤは敵じゃない♪


さながら問いかけは珍宝珍味探し。
宝探しに鼻鳴らしていこう!ぶひぶひぶひーー。


講師のひろこさん、多方面からご参加くださった皆様、
こころよりどうもありがとうございました!




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・・・・・・・・


次回の『問いかけ勉強会』は10/22(日)です。
経験者・初めてさんを問わないごちゃ混ぜクラスです^^

近日、告知ご参加募集いたします!







いつもありがとうございます













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by amrita-shop | 2017-09-05 23:43 | インテグレイテッド心理学 | Comments(0)