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ハンドメイド服の WEB SHOP OPEN しました

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A M R i T A / ア ム リ タ
WEB SHOP OPEN

↓↓↓



こちらで ハンドメイド服を販売しています

どれもほぼ、一点モノです

ぜひご覧ください♡







いつもありがとうございます












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by amrita-shop | 2018-08-10 01:24 | ショップ | Comments(0)

ちょうちんパンツ1号完成【カイハラデニム・カーキ】

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毎日暑くて暑くてたまりません。。。


でもなぜかこういうときに

縫いたいエモーションが湧き上がるので

涼しくなりかける夕方からコツコツ縫い進めています(笑)

バンパイアのように。。


日本一と言われているカイハラのカラーデニムで

初めてのちょうちんパンツを仕立てました。


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デニムといえど、8ozなので厚過ぎず、

ボトムスとしては年間通して出番が多くなりそうな生地です。

そして色がいいいぃ♡

グレーがかったカーキ色。


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かなり太めのゆったりサイズです。



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全部で合計12本のダーツを入れることで、

丸いシルエットを作っています。



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フリーサイズ
身長157センチが着用



近々ネットショップにて販売いたします。
ただいま準備中♪

本日、とろみのある濃紺のツイルリネンも出来上がったので、
そちらも一緒に。
恐らく各1点づつの御紹介になりそうです。

ぜひご検討ください♪






いつもありがとうございます





















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by amrita-shop | 2018-08-02 17:18 | ショップ | Comments(0)

第二回・感じる瞑想動く呼吸ワークショップは台風開催

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第二回・感じる瞑想と動く呼吸のワークショップ。

お大型の台風が、絶賛関東接近中のなか、

おふたりにご参加いただき無事に終了しました!







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まずはyan氏による動く呼吸の部から。

呼吸、呼吸の種類、プラーナヤーマ、酸素、自律神経etc...

座学の後は、実際にからだを使って動いていきます。




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小指の向き重要、なシーン(笑)


実際に動いたのは20分ほどでしたが、

じんわりと結構な汗をかき、呼吸も速まりました。

そして始める前との胸腔の広がりの違いを感じ、

取り込んだ酸素が身体の隅々まで行きわたる感覚を

味わいました。

身体の内側ぽかぽかします。

かと言って、熱を持つような

不快な感じとはまた違った感覚なのです。


前回同様、5つの動く呼吸法を習いましたが、

どれかひとつ、ふたつでも良いそうです。

思い立った時にいつでもどこでもできる呼吸法。

リラックスしたい時、酸素不足を感じた時、

休みなく動き続けた時などや

もしくは反対に、

ここ一番で集中したい時にも呼吸法は使えるそうです。




そしてさとこさんにバトンタッチ。

感じる瞑想の部です。

ご参加者が瞑想経験者ということもあり、

今回も細かい話は抜き(笑)

即実践、ということで説明を受けながらも

すぐに瞑想に入りました。





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今回もベースは、

アーナパーナとヴィパッサナーの2種でしたが

面白かったのが〝内臓を順番に感じていく〟

という瞑想。(前回にはなかったやつ!)

場所場所に、浮かぶ色も受け取るイメージも言葉も

質感も存在感も、まったく違いました!

ああ本当にこころとからだは繋がっている!

そしてそれぞれに役割を持っている。。!

を個人的に実感です^^






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本当に、誰かと一緒に座るって楽しいです。


これは私の感想ですが、

がーんと上がる高揚感、、というものではなく、

じわ〜〜っと

滲み出るような幸福感というか

それらがフラットに行き渡るというか

不思議な安心感が漂います。


それはどこまでも静寂で、遠く遠くまで。。無音。

そして我が身が守られている感覚。


ああーー。。守られる必要性も、

その時は感じていなかったのかもしれません(笑)








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本編をおえて仕上げには、寝ながらできる呼吸法をして

シャバアーサナで解放しながら、

yan氏のシンギングボウルと誘導でおやすみなさい(笑)

ティンシャの音が遠くから聴こえてきて、

新しい身体でのお目覚めとなりました。




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全てを終えて、

ドライフルーツとナッツでシェアタイム〜〜〜♡



「台風で中止になったらどうしようと思っていました〜」

と言っていただけて嬉しい悲鳴(笑)


そういっていただけて、

一緒に座ることができて、とてもありがたい♡



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このワークショップ、キラキラもワクワクないし

とーーても地味ですが(笑)

終えてみると、とーーーても心地よい感覚が残るので

普段あれこれと思考優位だっったり、

自分の身体・感覚を感じてみたい、

という方にとてもオススメです。

第3回も予定しています。(10月くらいの予定)


どうぞおこころに留めておいてくださいね。





いつもありがとうございます
























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by amrita-shop | 2018-07-29 20:58 | 終了イベントレポート | Comments(0)

満月カウントダウン

満月を明日に控え、

朝から好きなミシンを踏んで

好きな音楽をきいて

あれこれ好きな人などを思うと

普段かたくなりがちなところも

ぐにゃんとなって

やわらかくなって

つるりん!とむき出しになって

あーもう降参!となります。

自分自身が液状化します。

満月ってすごいなぁ。。



聞いているのはスピッツの『新月』だけど♡



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いつもありがとうございます




















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by amrita-shop | 2018-07-27 13:37 | ヒビメモ | Comments(0)

動揺しやすいあなたにも。吐いて吸うということ

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わたくし、本当に動揺しやすくって

基本安心していたいので(笑)、突発的なことが苦手でして。。


予想外のことが起こると、

頭が真っ白になって、すぐにパニックになります。

なんとかしなきゃと焦って、無駄にわーわー動いて

でもよく見ると、右にあるもの左に動かしただけ、、、

なんて本当によくよくよーーくあります。


そういう時ってたいてい呼吸が浅く、速くなっています。

そんな時、先ず焦る気持ちに気付いたら、

ちょっと動くのをやめて、止まってみるをおすすめしたい。


そして胸に軽く手をあてて、

鼻からふかーーく息を吸って

口からおおーーーきく吐いていきます。

吸う時は目一杯、新鮮な空気を身体に取り込むように

吐く時は、遠くの遠くの地平線の先まで飛ばすイメージで

体内の空気を全部、吐ききるように。

吐いて、吸って、吐いて、吸う。


5,6回繰り返していると、全身の隅々に

酸素が行きわたって、

血やエネルギーが巡り始めたことに気づいて、

慌てていた気持ちがずいぶん落ち着いてきます。


さっきまで視界に入らなかった周りのものや

状況も見えてきて、

外にわああーーっと散らばってしまったものが、

しゅしゅしゅーっと自分に集まって戻ってくる感じに気がつきます。


呼吸(肺)って、からだの中で唯一、

ある程度のコントロールができるところなのだそうで。


そうそう、ご存知でしたか?

肺は鎖骨のあたりからすでに始まっていて、

思っている以上に大きな臓器であること。


私は、〝呼吸をゆっくり、ちょっと深く〟を意識することで、

重かった頭のモヤモヤがすうっと晴れたり、

視界がクリアになったりします。

あと、ちょっとエネルギーに敏感な方にも

呼吸を意識することは特にオススメです。


知らず識らずのうちに、その場の雰囲気や

他人のエネルギー(感情や思考など)を吸い込んで、

溜め込んでいたりもするので、

意識的に呼吸をすることで、

不要になったものは外に排出することして

新鮮でクリアなものをどんどん循環させていきましょ〜








7/28(土)市川市行徳にて

感じる瞑想と動く呼吸のワークショップが
あります♪

\まだまだご参加募集中/
     ↓



呼吸法は、道具もいらないし場所も選びません。

おうちはもちろん、電車の中でも職場でも学校でも

なんなら歩きながらでもできます(笑)

思い立った時に、必要と感じた時に、どこでもできる、

自分自身を整えるために有効な方法です。

知っておくと、日常の細かなあれこれが

とても楽になりますよ〜。



私のように動揺しやすい人でなくても(笑)


・最近忙しいなぁと感じている方

・気づいたら1日終わってる!という方

・気分が上がったり下がったり不安定という方

・なんとなく無気力な方

・感じる感覚を体感したいという方

・ただ一緒に座りたいという方


どうぞ、ご参加をお待ちしています^^














いつもありがとうございます






#呼吸法 #ワークショップ #アムリタ #yans yoga
#妙典 #行徳 #瞑想 



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by amrita-shop | 2018-07-23 00:04 | ヒビメモ | Comments(0)

夏っぽいのひとつ【スカートリメイクバージョン】

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暑い日が続いていますね。

またまた犬服、リメイクバージョンです。


今回は、夏っぽい生地を探しましたが
オオモノしかなく、

ふと目に付いた、肥えてすっかり履けなくなった(涙)
アジアンな天竺スカートをリメイクしてみました。


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ろうけつ染めですね。
ああ、かわいい。。



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切り開いて型紙置いてみたら、ギリ!!セエエエーーフ!!(笑)

早速実家に持って行きました。

最近すっかり衣装持ちになったびーくん。


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お!いたね。

先日行ったらちょうどこれ着ていてくれてたので
写真撮ろうとタブレットを構えたら、


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脱兎のごとく逃げられました。(笑)


いけず。







いつもありがとうございます














#犬服 #リメイク #アムリタ #ハンドメイド #手作り
#ボストンテリア #市川市 #妙典 #サロン




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by amrita-shop | 2018-07-22 22:55 | イヌ服 | Comments(0)

わたしからあなたへ、

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エネルギーをみてます。


からだを使って、自分の中心を使って、感覚で

エネルギーを捉えてみています


そうなると、目で見えているもの、耳で聞いているものと

違うように捉えることもたくさんあって。


いくら言葉で訴えても

証拠を見せて、納得させようとしても

誰もが納得せざるをえない、大義名分を掲げていても

それはまったくどうでもよくって

訴える人の、その衝動の根源を感じて、見てます


根源が、透明で純粋なものか、

その透明で純粋を覆い尽くすための 〝恐れ〟 からなのか。


からだがちゃんと知っています。

感じていくと、教えてくれます。




たとえ恐れからだったとしても、恐れという感情は

決して悪者ではなくって、

持っているから弱いことでも、かっこ悪いことでも、

損することでも、決してなくって。


恐れを持っていると自覚した時点で、

瞬時にエネルギーが切り替わるし、その先へと変容は始まる。


恐れを持っている自分を眺めて寄り添い、受け止めることがとてもだいじで。

でも不快な気持ちに向き合いたくない時は、

最初は遠くからでもいい。

壁からこそっと、ああそこにいるなと(笑)

恐れ、あるな、と。


ぴったり寄り添えなくてもいい。

気づいていれば、まずはそれでいい。


恐れを持っている自分をやさしく慈しもう。

だいじにだいじに包みこもう。


本当に、声高に叫びたいことは、本当に、それですか?





こわいよね。
こわかったよね。

怖いと思ってあたりまえ。

こわがってもいいよー。

がんばった、がんばった。
よくがんばった〜。



わたしからあなたへ、あなたからわたしへ。
雑文。





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いつもありがとうございます




















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by amrita-shop | 2018-07-12 14:30 | ヒビメモ | Comments(0)

祈り。

大雨による災害にあわれている皆様へ

こころよりお見舞いを申し上げます。

1日も早く復旧作業が進み、

こころ穏やかに過ごせる環境が整いますよう、

お祈り申し上げています



A M R i T A / ア ム リ タ 








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by amrita-shop | 2018-07-10 14:51 | ヒビメモ | Comments(0)

【第二回】感じる瞑想・動く呼吸のワークショップご案内

感じる瞑想・動く呼吸のワークショップ
ご案内


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ダブル講師にて行う
『瞑想と呼吸のワークショップ』
第二弾の開催です


一人ではなかなか気が散ってしまったり、

集中できなかったりで

上手くできないと感じることも、

グループで 輪になってやってみると

これがなかなか、楽しいもので

ひとりでは味わえない気づきや体感覚があります。



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第一回のワークショップ風景♪




「意識は内側へ...」と言われ始めて久しい今、

その代名詞となる瞑想や呼吸法も

同じなのかもしれません。



知識(思考)としてではなく、体・感覚を使うことで

すとんと腑に落ちたり、ああこの感覚か、と

本当の意味での納得を実感できたりします。

どちらも、

堅苦しいこと、むずかしいことは

なにもありませんので

ぜひ、瞑想・呼吸法にご興味がある方、

ひとりではなかなかできないんだよなぁという方の

お申し込みをぜひお待ちしてます♪


この日は偶然にも満月で月蝕。

私たちと一緒に動いて座って分かち合って

この瞬間を味わってみませんか?

どなたでもご参加いただけます

どうぞお気軽にご参加ください








◎ワークショップ概要◎


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇




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【 瞑想担当 / 駒井里子 】

「アーナパーナ」の瞑想法を中心に行っていきます。

パーリ語で「アーナ」は息を吸う、
「パーナ」は息を吐くという意味。
自然な呼吸に意識を向け、
顔の中心(鼻先と上唇の間)部分に起こる感覚を
観察し続けます。

後半では体全体の感覚を観察していく瞑想法も
ご紹介いたします。

また瞑想中はより集中した状態を保つ為に
サイレントで行っていきます。

無音の中で、そしてグループ瞑想ならではの心地よい一体感を
ぜひ味わってください。








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【 呼吸法担当 / yan 】

呼吸と心の動きは繋がっています

呼吸と生命も繋がっています

呼吸が整うと心に作用し、心のおもむくところへ
呼吸は従う。

丁寧に、吐く。丁寧に吸っていく。
生命力が高まっていく。

腔を広げて呼吸と気を巡らせ、たくさん循環させていきます。

初心者の方にも簡単に取り入れやすい、
動きを加えた呼吸法をお伝えします。



◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇






◎詳 細◎

【日 時】7月28日(土)
13:30〜16:30(15分前より開場)


【会 場】
行徳駅前公園内・研修室 2階 <小和室>
(住所 千葉県市川市湊新田2丁目4
消防署の近くです
広々とした公園の一角、木々に囲まれた、プール横の二階建て。
見つからなければ迷わずお電話ください。

※いつもの、アムリタサロン(妙典)での開催ではありませんので
ご注意ください^^

【アクセス】
東京メトロ東西線「行徳」駅より徒歩5分
(大手町駅→行徳駅まで約20分)


【定 員】8 名くらい


【持ちもの】飲み物
道路挟んで向かいにコンビニ、
一階入り口に自動販売機もあります


【服 装】体を締め付けない、動きやすい服装でご参加下さい



【参加料金】5000円

当日お支払いください


【キャンセルポリシー】
お申込み後のキャンセルはキャンセル料金が発生します。
あらかじめご了承ください
(2日前50%・当日100%)



お申し込みはこちら↓↓↓



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by amrita-shop | 2018-07-04 15:36 | イベント告知 | Comments(0)

PAN AMロゴてぃはつで、イヌの服【リメイクバージョン】

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シンプルなロゴが大好きで着倒したてぃーはつも、

ふと気がつけば出番が少なくなって、お蔵入りに。




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手にとって理由を考えたら、
どうやらこの手のオーソドックスなてぃーはつが
ぜんぜん似合わなくなるお年頃に、
とっくのとうになっていたことになっていたから...!




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なので、イヌの服に変身です♪



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パターンは、びーくんにジャストサイズ仕様で。

ふたまわりも小さなモデル犬トルソーが着用しています
ぶかぶか〜

多少の着古し感はヴィンテージ感、と
ゴーインに言い換えておこう♡








いつもありがとうございます









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by amrita-shop | 2018-06-29 19:27 | イヌ服 | Comments(0)